26 de novembro de 2007

em breve voltarei me aguardem


estou de dieta eu e minha familia... jaja eu coloco aki os resultados.

12 de maio de 2007

Dia das maes Noticias...

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Oi gente, ando sumida, pois me mudei e estou ainda sem micro instalado, antes era a linha telefonica, mas essa semana transferi, agora so falta, puxar uns fios ate o escritorio e isntalar a internet. Estou sentindo muita falta, desse mundo aki, meu blog ta meio deixado de la, qdo venho na lan house, vejo os e-mais e o orkut e nao sobra tempo pro blog. MasGenerate Your Own Glitter Graphics @ GlitterYourWay.com - Image hosted by ImageShack.us Podem se preparando estou voltando com força total... quero desafios, quero emagrecer, quero novas amizades e matar a saudade das velhas amigas, que tanto amo, e estou sentindo muiiiiiiiiiiiiiiiita falta.


A todas minhas amigas mamães vim deixar aki minhas felicitações para seu dia.
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A você amiga que ja é mãe, desejo um dia muito especial com seus filhotes, que tudo q vc planejou seja realizado, que vc tenha um dia maravilhoso e que os anjos possam iluminar todo o caminho por onde vc passar.
Beijos a todas mas um beijão em especial as mamães:
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Essa mães ai acima todas eu conheço, umas ja abracei outras ainda abraçarei, somos amigas virtuais e amigas reais, a todas um grande abraços.

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17 de março de 2007


Nossa, e tem gente que se acha feia ainda...
Acorda menina..... sem dinheiro vc é linda, imagina com muito dinheiro...

beijos lights fiquem com Deus

10 de março de 2007

VERSÍCULO:
"O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida. O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre".
Salmos 121:7-8

PENSAMENTO:
Um dos meus desafios mais difíceis como mãe é saber que não posso proteger meus filhos de algumas mágoas e decepções. Parte daquela dor é necessária para ajudá-los a amadurecer e crescer.Parte é o resultado agonizante de viver num mundo caído. Mas,podemos ser totalmente confiantes que se compartilharmos o Senhor com eles, se eles entregarem suas vidas à vontade dele, nada pode roubá-los da vitória, cuidado e reunião dele conosco.
Sabendo o quanto os amamos, imagine o quanto o Pai nos ama e anseia nos levar àquele lugar de segurança na sua casa! Até chegarmos lá, não é confortante saber que ele está nos observando e também àqueles que amamos, agora e para sempre?



ORAÇÃO:
Pai que observa e espera, eu também anseio nosso primeiro encontro pessoal.
Ó Pai, sei que o Senhor me vê e me protege, mas às vezes não consigo Lhe ver e acho difícil esperar ser confortado e abençoado na sua presença e no meu lar eterno.
Até lá, reconheço sua proteção sobre tudo que faço e lhe agradeço agora por tudo que um dia receberei.

Em nome de Jesus. Amém.

3 de março de 2007

oiiii

ENTÃO, VIM DIZER QUE SOBREVIVI O CARNAVAL. RSRSRS
GENTE SO NÃO ESTOU MAIS COM TANTO TEMPO LIVRE PARA O BLOG, ACHO QUE VOU DAR UM TEMPO, POIS ESTOU ME MUDANDO, RESOLVENDO ALGUNS PROBLEMAS NA MINHA VIDA E NEM TUDO É FESTA NÉ.
MAS EM BREVE VOLTAREI.

MAS A DIETA ESTOU SENGUINDO SEMPRE..SEMPRE QUE FOR POSSIVEL VENHO AKI DAR NOTICIAS.

TENHO NOVIDADES, MINHA PRINCESA PERDER O PRIMEIRO DENTINHU, TA LINDA...

ALGUEM SABE ME DIZER PQ DEPOIS Q ATUALIZER O BLOGGER O HALOSCAN SUMIU DA PARADA;..

BEIJOS LIGHTS A TODOS PODEM COMENTAR QUE VOU RETORNANDO OS COMENTARIOS.
ADORO VCS. ABRAÇOS

13 de fevereiro de 2007

Carnaval....

Carnaval...
Nossa ja estamos novamente no carnaval... Ano passado eu postei essa musiquinha, e olha eu ai denovo, e na mesma luta, nossa qdo isso vai acabar.


Atoladinha de Verão: ( VERSÃO CACHAÇA)
Piririm Piririm Piririm...
Tequila , rum e Gin
Piririm Piririm Piririm
Tequila rum e gin. É o mé!!!
Sou eu traga a gelada, e o calor tá de matar.
Vai ser na santa balada que eu vou me embebedar.
Vai ter pinga com melão???Não não maracujá.
Vai ter pinga com melão?? não não maracujá..
To tomando caipirinha.. To tomando caipirinha..
To mando caipirinha.. calma, calma batidinha!!!
Minha realidade:
To tomando uma aguinha, to tomando uma aguinha
Para dar uma emagrecidinha....
Legal né, Jadna adverte:
"Alcool e dieta, não combina" BeBa Aguá! ajuda a emagrecer



Bonitinhan é, mas olha eu não danço no carnaval, nunca foi minha praia, eu gosto mais de um showzinho sertanejo, mas como ja fui um no Sabado passado, do Bruno e Marrone, no feriadão vou viajar para Capão da Canoa-RS.(praia)

E venho alertar os fulioes, para não dirigir se beber, familias como a minha estao saindo para descançar, e não merecem perder a vida num acidente. Por favor cuidado nessas estradas. Alcool com volante, não combina nada.
Refeições:
*Café - 1bola verde + 2amarela = 14ks
*Almoço - 5bolas verdes + 7amarelas = 78ks
*Lanche - 6bolas verdes = 6ks
*Jantar -
*Ceia -

Atividades fisicas:

Estou caminhando 1 hora por dia, todos os dias.

E claro, faxina na casa, feira, roupas, crianças...

Beijos lightsssssssss

8 de fevereiro de 2007

taysa thonsen

Bom dia...

Gente qta coisa acontecendo nesse mundo, né!!!

Me chamou atenção para o caso da nossa ex-miss SC, Taysa Thonsen, A garota, saiu de casa e não que mais falar com os pais... Uma filha unica, mimada, o que leva a fazer isso, né? Sera que esta sendo obrigada por alguem, ou esta fazendo o que quer mesmo?
Não sei mas, sabemos que ela esta bem, trabalhou como stripr na Sunset,
clike aqui e confira as fotos, Ela é chamada, de Solitarie, não esta mais na grade de dançarinas, mas esta na galeria de fotos.
Não entendo, uma garota linda, inteligente que poderia se dar bem na vida, vira prostituta!, pq pra mim, striper é prostituta, depois da dança, onde tudo acaba????
Sinceramente tenho pena dos pais, que apesar de tudo a amam muito. E com o desespero do sumiço acaberam a entregando para o Pais, que ela esta com o visto vencido, rsrs.
Alem de tudo esta inlegal. Coitados de qdo ela ser deportada, sera que ela vai ser gentil com eles????? vamos aguardar as noticias.

Então vamos conhecer um pouco mais das calorias???:

Caloria Inteligente (k)Amarela: Indica os alimentos com teores moderados de Gordura Saturada, Gordura Trans, sódio e índice glicêmico!

Caloria Inteligente (k)Verde: Indica os alimentos funcionais, ou seja, são aqueles que quando ingeridos, levam saúde para dentro do seu corpo!

Caloria Inteligente (k)Vermelha: Indica os alimentos com altos teores de Gordura Saturada, Gordura Trans, sódio e Índice Glicêmico!

Vamos conferir alguns parâmetros utilizados na elaboração de nossa Tabela de Ks, como as porções, os teores de gorduras, açúcares e incluímos novos parâmetros como, por exemplo, os teores de sódio, além de avaliarmos as propriedades funcionais de cada alimento.Assim nasceu a nova Tabela de Calorias Inteligentes!As

Calorias Inteligentes Verdes: indicam os alimentos que fazem a balança trabalhar a seu favor. Possuem tudo de bom, são funcionais, ou seja, quando ingeridos, levam saúde para dentro do seu corpo. Seu consumo é estimulado – são liberados, desde que você observe seu número de Ks (valor calórico).

A Amarelas: indicam os alimentos que apresentam níveis moderados de Gordura Saturada, Gordura Trans, Índice Glicêmico e Sódio. São indispensáveis para o bom funcionamento do seu corpo, quando consumidos com moderação. O limite diário recomendado é de até 20 bolinhas!

As Vermelhas: indicam os alimentos que possuem altas concentrações de Gordura Saturada, presença de Gordura Trans, alto Índice Glicêmico ou alto nível de Sódio. Ou seja, se consumidos em excesso, além das porções diárias recomendadas, podem prejudicar a saúde, bem como proporcionar ganho de peso com mais facilidade. O limite diário recomendado é de até 5 bolinhas!

As Calorias Inteligentes proporcionam total liberdade, permitindo que você aprenda a fazer escolhas possibilitando assim uma alimentação de excelente qualidade.

Amanhã tem mais informações aqui. Aguardem :

Beijos lightsssssssssssssssssssssssssssss

2 de fevereiro de 2007

primeiro e depois

"PRIMEIRO E DEPOIS"

Sentir primeiro, pensar depois.

Perdoar primeiro, julgar depois.


Amar primeiro, educar depois.

Esquecer primeiro, aprender depois.


Libertar primeiro, ensinar depois.

Alimentar primeiro, cantar depois.


Possuir primeiro, contemplar depois.

Agir primeiro, julgar depois.


Navegar primeiro, aportar depois.

Viver primeiro, morrer depois.

(Mario Quintana )



Amar primeiro... Huuummm hj é sexta e como toda, é Noite do amor.
O final de semana é sempre melhor depois de passar pela sexta do amor.

Então vamos lá, se animem tbem faça hj uma surpresa ao seu amado ou amada.
Use sei-la ...sua imaginação, realize suas fantasias. Faça diferente.
Quem sabe na praia, no carro, em uma barraca. Vamos nos divertir.
Abraçosssssssssss

31 de janeiro de 2007

felicidade

Felicidade...

Felicidade não tem peso,nem tem medida,
não pode ser comprada,não se empresta, não se toma emprestada,
não resiste a cálculos, porque não material,nos padrões materiais do nosso mundo.
Só pode ser legítima.
Felicidade falsa não é felicidade, é ilusão.
Mas, se eu soubesse fazer contas na medida do bem,diria que a felicidade pode ter tamanho,
pode ser grande, pequena,cabendo nas conchas da mão,ou ser do tamanhão do mundo.
Felicidade é sabedoria, esperança,
vontade de ir, vontade de ficar,
presente, passado, futuro.
Felicidade é confiança:fé e crença,trabalho e ação.
Não se pode ter pressa de ser feliz,porque a felicidade vem devagarinho,como quem não quer nada.Ser feliz não depende de dinheiro,não depende de saúde,nem de poder.
Felicidade não é fruto da ostentação,nem do luxo.
Felicidade é desprendimento,não é ambição.
Só é feliz quem sabe suportar, perder,sofrer e perdoar.
Só é feliz quem sabe, sobretudo, amar.
**Então, hj coloquei esse texo que acho lindo, pq apesar de ser muito feliz, hj não estou me suportando.
Acordei com um mal-humor desgraçado, com um aperto no coração.
Ja briguei com o cachorro, com os filhos, com o marido, com o ajudante.
Bom e ainda é cedo, to vendo que hj o dia não sera facil. Ja pensei ...a deixa pra lá.
Hj é um dia que não posso desabafar, falo demais, sem precisão.
Tenham vcs um bom dia, beijos lightssssssssssssss

29 de janeiro de 2007

famosos como dinheiro

Veja a sua importancia:
Um famoso palestrante começou um seminário numa sala com 200 pessoas,segurando uma nota de R$ 100,00.
Ele perguntou: Quem de vocês quer esta nota de R$ 100,00 ?
Todos ergueram a mão...
Então ele disse: Darei esta nota a um de vocês esta noite, mas, primeiro, deixem-me fazer isto...
Então,ele amassou totalmente a nota.
E perguntou outra vez:
Quem ainda quer esta nota?
As mãos, continuavam erguidas...
E continuou:"E se eu fizer isso...
Deixou a nota cair ao chão, começou a pisá-la e esfregá-la. Depois, pegou a nota, agora já imunda e amassada e perguntou: E agora?...
Quem ainda vai querer esta nota de R$ 100,00?
Todas as mãos voltaram a se erguer.
O palestrante voltou-se para a platéia e disse que lhes explicaria o seguinte:

Não importa o que eu faça com o dinheiro, vocês continuaram a querer esta nota, porque ela não perde o valor.
Esta situação também acontece conosco... Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importância.
Mas, não importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa !...

Nada disso altera a importância que temos!... O preço de nossas vidas, não é pelo que aparentamos ser, mas, pelo que fizemos e sabemos!
Reflita um momento... A vida é muito curta!...

***Então ja que mesmo como sou , sou tão importante, vou começar hj me cuidar.
Estou iniciando a academia hj. e adieta tbem. .

BEIJOS LIGHTSSSSSSS

25 de janeiro de 2007

Mude


MUDE

Mude,mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair,procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,ande por outras ruas,
calmamente,observando com atenção
os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira, para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama...depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv, compre outros jornais...
leia outros livros, Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade.
Durma mais tarde.Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.

Corrija a postura.

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,novas delícias.

Tente o novo todo dia.
o novo lado,o novo método,o novo sabor,o novo jeito,
o novo prazer,o novo amor,a nova vida.

Tente.
Busque novos amigos.Tente novos amores.Faça novas relações.

Almoce em outros locais,vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida ,compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado...outra marca de sabonete,
outro creme dental...tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.Vá passear em outros lugares.
Ame muito,cada vez mais,de modos diferentes.

Troque de bolsa,de carteira,de malas,troque de carro,
compre novos óculos,escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios,quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,outros teatros,visite novos museus.

Mude.
Lembre-se de que a VIDA é uma só.

E pense seriamente em arrumar um outro emprego,
uma nova ocupação,um trabalho mais light,
mais prazeroso,mais digno,mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as. Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas. Troque novamente.

Mude, de novo.

Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas,
mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,o movimento,
o dinamismo,a energia.

Só o que está morto não muda !

Beijos lightssssssssss

24 de janeiro de 2007

fotos show


Simplismente D++++++++
Amei o show, amei a viagem, amei tudo, tava otimo.
os videos q gravei do show ja ja eu post aki.

18 de janeiro de 2007

Show

Recado breve: A vc ANONIMO, que nao gosta do meu blog, pq lê, então???
E ainda tem o trabalho de comentar????
SUA INVEJA, FORTALECE MEU SUCESSO!!!!


Meuas amigos, Então to numa anciedade só...
Estou me preparando para o show Pai e Filha.
Hoje minha amiga Meri, que mora no RS, vem pra minha casa
e amanha cedinhu colocamos o pé na estrada rumo a Floripa.
Vamos visitandos as praias e a noite será o grande show.
No sabado ou no domingo coloco as fotos aki, e comento sobre o espetaculo.

Sobre minha dieta, to levando meio com a barriga( cheia, diga-se de passagem) rsrsrsrs.
Não ta nada facil, pegar firme esse ano, mas vamos embora
O MAIS IMPORTANTE NESSA VIDA É SER FELIZ, E ISSO EU SOU E MUITO.

BEIJOS LIGHTS....fui...!

15 de janeiro de 2007

estrupo

Bom hj não trago boas novas.

Gente estou triste, indignada, revoltada com a justiça Brasileira.

No sabado a noite um homen de 22 anos, estrupou uma menina de 4 anos, os pais da criança o encontraram coberta de sangue, ela esta no hospital passou por uma cirugia de 5 horas e ainda esta em coma e corre risco de morte.
E mais vai permanecer por 3meses no hospital. Isso sem contar o trauma que levara para o resto da vida. Credo....
Estou revoltada porque, o sugeito, que de homem não tem nada, pq um homem não faz isso com uma criança com tantas putas nas estradas se vendendo por 5,00(cinco reais).
Foi solto, mesmo depois de ter confessado o crime. E vai esperar ser julgado, sendo que estrupo é crime ediondo a pena sera de 20 a 30 anos.

Credo, que Deus nos livre desse mal, pq eu nao esperaria justiça nenhuma julgar e julgaria com minhas proprias mãos. Pensando como mãe, eu ate choro, pq nao suportaria ver esse descaso todo. Por essas e outras barbaridades sou favor a pena de morte, não quero ver o mal de niguen honesto, mas de um canalia como esse, Tomara que qdo julgado e condenado seja feito com ele o mesmo que com a menina, pq vcs sabem que na cadeia estrupador não é bem aceito pelos outros presos, né? pelo menos isso. O cara hj no jornal local, ate chorou e disse que tem dois filhos e jamais quer que isso aconteça com algum deles, e disse que so fez pq estava bebado.

Ai meus amigos desculpa trazer esse assunto tao chato, mas essas coisas estao ficando cada vez mais comum, e a justiça tem que fazer algo.

Na minha opinião esse sugeito sem coração merecia ser enforcado.

E vcs o que acham???

11 de janeiro de 2007

estou louca

AI MEU PAIZINHO ESTOU FICANDO LOOOOOOOOOOOOOOOUCA

O QUE FAZER COM OS FILHOS DE FERIAS?????

ESTOU PIRANDI JA.

10 de janeiro de 2007

show pai e filha com zeze e wanessa

Grande Show de Zeze di Camargo e Wanessa, com a turnê "Pai e Filha, cantam juntos"

Imagem do show da turnê em angra.

Agenda da turnê:
Dia 19/01/2007 - Florianopolis -SC

1° Festival Sertanejo de verão New Time Center Show, com
Zeze di Camargo e Wanessa (Pai e Filha)
Edson e Hudson
Local: New Time
Valor do ingresso:
Entrada ate as 17hs as 18hs: 10,00
Entrada ate as 18hs as 21hs: 15,00
Entrada apos 21:30Hs: 25,00

Mulheres Free!!

Localização da New Time
Localizada em Santo Amaro da Imperatriz, próxima a rodovia BR 101, na região da Grande Florianópolis. É de muito fácil localização, próxima a rodovia BR 282, fica situada na Rua Leopoldo Broering 3180, estrada geral de Santo Amaro da Imperatriz, a cerca de 30 quilômetros do centro de Florianópolis, capital do estado de Santa Catarina.
Se você se perder, não tem problema: é só perguntar, na região não tem quem não conheça a New Time.

Confira o mapa:



Eu não vou perder essa, estarei lá com meu marido.

O show vai ser na sexta-feira, quero ver se pego praia na sexta e no sabado.
As praias de floripa são as melhores, lindas muito lindas.

Beijos lightssssssssss

4 de janeiro de 2007

Oiiii, nossa hj me pesei, a primeira desse ano!
Nossa levei um susto, mas nada que retomar a luta não resolva.
Essas festas todas e praia foi impossivel me controlar
.

Hj conversando com a psicologa, ela me revelou uma descoberta.:
"Não emagreço pq gosto de mim assim como sou"
Mas não aceitei isso não, como gosto, se vivo a procura de um corpo melhor.?
Ela disse que é normal, um lado de mim me aceita e ate gosta do meu corpo, outro lado não.
Não sei nao ela é profissional, mas acho que me acho bonita, mas nao me aceito, tenho muito a melhorar, quero ser como há 10anos a tras, nao igual, pois tinha 18anos, mas quero emagrecer um pouco mais.

Conselho de uma sabia:
Tudo na vida depende de você. Se encarar as coisas com dificuldade, certamente elas se tornarão mais difíceis de serem vencidas. Deixe que a força interior que existe dentro de você se sobressaia, se imponha. Essa força fará de você uma pessoa mais ativa, mais combatente, mais lutadora. E o que é a vida senão uma eterna luta?
Não despreze as oportunidades que surgirem em sua vida. Não duvide de sua própria capacidade e não se sinta culpada porque você teve uma chance que outra pessoa não teve. Cada um deve seguir seu próprio caminho, e o que é bom para você pode não ser bom para outra pessoa, Não despreze as oportunidades que surgirem em sua vida. Não duvide de sua própria capacidade e não se sinta culpada porque você teve uma chance que outra pessoa não teve. Cada um deve seguir seu próprio caminho, e o que é bom para você pode não ser bom para outra pessoa,
Ufâ, decorei cada centimetro de palavra. Vou colocar tudo isso em pratica esse ano.
E ei de vencer.

A vitória mais difícil é saber perder. A pessoa que perde e não desanima, que não perde a garra e o entusiasmo, é a verdadeira vitoriosa, porque possui, em seu íntimo, a coragem e a dignidade que, um dia, a levarão a conquistar aquilo que almeja. Saiba reconhecer nas derrotas um motivo para procurar cada vez mais ir em busca da vitória! Então essa sou eu. Reveillon de 2008 me aguarde!!!

Beijos lights

2 de janeiro de 2007

1 post do ano

Oi meus amigos, estou bem e reiniciando minha dieta novamente, acho que recuperei alguns kilinhos eliminados, durante as festas, mas nao ha de ser nada.
Pois tenho um ano pela frente e tenho certeza que 2007 sera muito produtivo.
Eliminarei no minimo 15 kilos.

E vcs quais a meta para 2007?????

beijos lights