8 de março dia internacional da mulher

Dia Internacional da Mulher!!!



Amiga espero que...
Espero que você possa aceitar nas coisas como elas são
Sem pensar que tudo conspira contra você,
Porque parte de nós é entendimento...
Mas a outra parte é aprendizado...

Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos
E que, no final, possa alcançar todos os seus objetivos
Porque parte de nós é cansaço...
Mas a outra parte é vontade...

Que tudo aquilo que você vê e escuta
possa lhe trazer conhecimento
Que essa escola possa ser longa e feliz
Porque parte de nós é o que vivemos...
Mas a outra parte é o que esperamos...

Que você possa aprender a perder sem se sentir derrotada
Que isso possa fazer você cada vez mais guerreira...
Porque parte de nós é o que temos...
Mas a outra parte é sonho...

Que durante a sua vida você possa construir sentimentos verdadeiros
Que você possa aceitar que só quem
soube da sombra, pode saber da luz...
Porque parte de nós é angústia...
Mas a outra parte é conforto...

Que você nunca deixe de acreditar
Que nunca perca sua fé
Porque parte de DEUS é amor...
E a outra parte também !

Parabéns a nós mulheres, lutadoras, fortes,
guerreiras, mães, mulheres, amigas, irmãs,
namoradas, esposas, funcionárias, colegas, chefes, subordinadas,
pela nossa força, coragem, disponibilidade, responsabilidade,
força de vontade, ânimo, garra, etc...

Nós somos o máximo.....
Parabens pra vc Mulher .
Eu amo muito vcs todas,
minhas amigas blogueiras.


Coelhinhas
Ontem comi muito pouco,
pois estava com uma dor de cabeça
terrivel. Hj voltarei para 1.200calorias.


Não tem porque menti
Meninas ando muito preguisosa
Não caminho tem dois dias.
E hj tbem nao vou caminhar, pq
vou a Igreja. Amanha enquanto a Thata
faz Balet eu vou caminhar na quadra.




Parabens as coelhinhas que mandaram os pesos.
Gente para que o desafio funcione todas tem que se pesar
na terça feira e mandar o peso para que eu possa
atualizar a tabela. Essa era uma regra que
qdo vc fez a inscrição vc aceitou. Por favor
não posso abrir excessoes a ninguem, porque
senão a tabela fica assim como esta desorganizada
e eu não gosto, de fazer nada pela metade.

Gostaria de atualizar ate o fim da tarde os pesos
de todas. Muito obrigado pela compreençao.

Gente queria dizer as coelhinhas que engordaram
e ficaram na mesma, que ...


E deixar meus Parabens a Ana n°4 , a Danielle n°22 e
Simone n°58.
Que se esforçaram e venceram a semana.

Hj visitarei todas...
Meninas tem alguns blogs que não estou
conseguindo comentar, depois colocarei aqui
quais são. beijos e tenha um bom dia light.

1° pesagem do desafio coelhinha

Meu peso novo é.....
Snif...snif...snif.... -300.
Nossa fiz tudo certinho, a semana toda e so isso!.
Bom mas o importante é que não engordei como na semana
passada. Mas se for dizer que estou feliz, estarei
mentindo, porque não estou. Mas semana que
vem vcs me aguardem, passarei a semana so a agua
e cenoura. Vcs vão ver...

Coelhas nao consegui tirar a foto ainda, gente
minha vida anda numa correria... Olha dois filhos estudando
um demanhã outro a tarde. O Gustavo faz judô, informatica e
futebol, a Tatha, faz balé. Eu,"a escrava "do lar, tenho que
fazer todo o serviço domestico, e ainda ajudar o marido na
loja, olha. Mas amanha eu colocarei a foto aqui.

Um grande beijo, que Deus ilumine todas vcs.
Tenham um bom dia light.
Ate amanhã.

Ze henrique e Gabriel

Instinto Animal
Zé Henrique E Gabriel
Composição: Zé Henrique e Michell
Dizem que o homem, tem instinto animal
Só sei dizer que o homem que ama uma mulher
Não cai, Não trai o seu amorFica frágil,
bobo e de caçador é caça É assim que sou.
Homem pra ser homem, não precisa provar
Que é homem conquistando um harém
Mas precisa várias vezes conquistar o amor
Da mulher que tem,Sonhar teus sonhos.
Tem que ter o dom de apaixonar,
Não ter vergonha de falar que é louco por ela
Quando uma mulher te ama, ama pra valer,
não duvide dela
Não tem segredos no amor Não tem mistério a paixão
Quem ama de verdade sabe tudo um do outro, é coração
Não tem segredos no amor Não tem mistério a paixão
De uma costela foi gerado um ser original
a ela dou a vida e sei que tenho só por ela,
Esse Instinto Animal
Homem pra ser homem, não precisa provar
Que é homem conquistando um hárem
precisa várias vezes conquistar o amor
Da mulher que tem Sonhar teus sonhos
Tem que ter o dom de apaixonar,
Não ter vergonha de falar que é louco por ela
Quando uma mulher te ama, ama pra valer,
não duvide dela
Pra ela dou a vida e sei que tenho só por ela,
Esse Instinto Animal

Gente, coloquei essa musica ai, pq acho ela linda
e meu marido canta sempre pra mim.
Olha sobre sexta feira, melô, estavamos saindo
e chegou visita, dai fomos fazer churrasco e tudo mais
Comemoramos no sabado mesmo. Foi Maravilhoso.

Coelhinhas amahna é dia de colocar o peso,
Por favor todas, mandem para Ana, cedinho para
ela atualizar a tabela.

Meninas que querem entrar, Desculpa, mas não
da mesmo de incluir mais ninguem, ja são muitas
para podermos visitar e dar atenção, se colocar mais vira
bagunça. Mas fiquem atentas, no dia 07/04. Estarei lançando
outro desafio. Serão somente 60. Entra quem fizer as primeiras
inscrições, tá! Todas que comentar estarei linkando em meu blog
Podem acompanhar o desafio e ate colocar o peso nas terças.
Só não ganharam os premios. Lindonas sei que todas
como eu precisamos de apoio, então não vamos desistir.
E sempre que ler um comentario retorne, pois quem recebe força
não esqueçe de vc nunca.

Bibi e Josiane, procurei em todos comentarios e não achei
sua inscrição, Talvez vc fez e não salvou?!! Bibi ja te linkei
e no proximo vc entra, ta..

Coelhinhas a Marilia sugeriu que todas colocasse uma
foto no blog, para no final fazermos o antes e o depois
do desafio, eu gostei da ideia e podemos fazer isso sim.
Amanha junto com o peso eu colocarei a minha.

Sexta - 10anos 1°beijo.

10 Anos
Amando.!!!




Ontem completou 10anos que demos o
primeiro beijo. E em Junho 10anos de
casamento. Nossa parece que foi ontem
eu com 17 anos e com 58kilos, conheci
o Fabio com 20anos e 85kilos.
Mudaram muito as coisas hj amor é
fortalecido por Deus, temos 2filhos
lindos e alguns kilinhos se alojaram em
nossos corpos, mas esses estamos
tratando de eliminar. Cada ano que
passa, amo mais ainda esse presente
que Deus colocou em minha vida.
No meu destino. Conheci ele no
carnaval de 96. Atraves de nossos
hoje cumpadres Sandra e Nirlesio.
Olha não se faz propaganda do que
se tem, mas eu tenho um marido
MARAVILHOSO. Existem brigas,
porque somos duas pessoas de
genio forte, mas ja aprendemos a ser
um so coração, o melhor das
brigas, são a reconciliação.

Onten meu
amorzinho foi jogar e eu
caminhei 1hora na quadra.
e hj pela manha fiz 40 min.
de caminhada. os exercicios estao OK!



Estou comendo as 1.200 cal.
Mas ontem fiquei devendo a agua.
Gente não consegui tomar
Repunava... mas vou ver se
tomo bastante. Uns 3 litros.

NOITE DO AMOR
Hoje é Sexta-Feira.
E hj tem sabor de 10anos.
Meu Amor esta com a perna machucada.
Mas ainda bem que não preciso da perna
dele...rsrsrsr. Vamos sair hj! Não sei
o que vamos fazer. Jantaremos e depois..
So Deus sabe;. rsrsrsrsrs

Quem
Planta
AMOR
colhe
AMOR!!!



Amadas ontem fiz poucas
visitas, mas hj estarei
visitando todas, ta.
Acho que estou ficando
muito tempo aqui no comp.
terei que dividir mais meu
tempo, pois meu marido
anda meio enciumado,



Mas AMOR, meu blog me ajuda muito
a não desanimar e aqui fiz amigas maravilhosas,
não existe outra finalidade, doque de fazer
amigas e emagrecer juntas








FÁBIO APROVEITANDO ESSE
ESPAÇO QUERO TE DIZER QUE
TE AMO MUITO. E VIVO POR TI
E POR NOSSOS FILHOS.
VC É O AR QUE RESPIRO,
É MINHA FONTE DE INSPIRAÇÃO
DURMO E ACORDO PENSANDO EM VC.
TE AMO ONTEM HOJE E SEMPRE.






PELOS COMENTARIOS, REALMENTE VCS ME DÃO
MUITA FORÇA NESSA CAMINHADA.

Jesus te ama. e eu tbem

Olha gente ontem o culto tava MARAVILHOSO!!
Nossa veio um pator da Angola na Africa. Meu Deus.
O Homem tava cheio do espirito santo, ordenou cura
Prosperidade, abençoou ate os joves, para ter um bom
casamento. Chego ate me arrepiar em pensar, na pregação
dele. Meninas ele so confirmou o que falei semana passada
sobre nossa beleza, cada vez me amo mais e me acho mais
bonita... Amiga somos imagem e semelhança de Deus, não
podemos achar nosso corpo que é templo do Espirito Santo
feio... nem gordo...nem nada.
Amadas Temos exatamente o
que Deus precisa para habitar em nossos
corações.Qdo nos enxergarmos com os
olhos espirituais, vamos ver o qto somos
lindos, e que Deus te ama exatamente assim
como você é, assim como eu sou. Temos
que melhorar sim, todos queremos uma casa
linda e bem arrumada, então Amadas vamos
cuidar do nosso corpo porque ele é a casa de Deus.
Alegre-se,limpe-se, alimente-se, regue o jardim todos os dias,
cuide bem de vc. Jesus te ama e vc é templo do E.S!

Amadas ontem comi as 1.200 calorias.
Mas passei o dia so a liquidos, para
desintoxicar o corpo.

Tomei bastante agua, afinal tenho que
Regar o jardim de Deus.



Ontem quarta-feira, não
caminhei.Mas lavei a roupa
e limpei a casa.Algumas
calorias queimei
Hj caminharei.


Amadas ontem visitei todos os blogs, alguns não consegui postar
Gostaria que todas desses uma olhada na tabela para ver se seus
dados estao corretos e se o peso inicial esta atualizado.
Caso não esteja, favou mandar o peso atual para Ana de Caxias.

Queridas hj não terei tempo de visitar todas, somente
retornarei os comentario do meu blog.

primeiro dia desafio

INICIO DESAFIO COELHINHA.!!!








EU
SOU
BLOGUEIRA
LIGHT
E NÃO
DESISTO
NUNCA!!!
E VC???



Então hj, começa oficialmente o desafio. Gente,desculpa não
retornar os comentartios, mas é que fui pra praia, e so
voltei hj. Mas na medida do possivel vou retornando, ta?.
Meu carnaval, foi otimo, amanha coloco algumas fotos aqui.
Gente só teve um probleminha... Passei com a Simone. rsrs.
Dai vcs ja viram, né!!! Engordei...
Mas não tem problema, essa semana eu devolvo. Mas vou confessar,
aqui, que no Domingo eu comi uma feijoada, hummmm. que
tava uma maravilha, e o detalhe mais importante, é que o
mestre cuca, era lindo e gostoso. Claro que foi meu marido,rsrs.
Bom Entao meninas não vamos esquecer dar regras, ta.
PRINCIPALMENTE DA 12.

Bom as regras do desafio seguira a mesma do de carnaval
São elas:
1-Atualizar sempre seu blog .
2-Divulgar o Desafio, no seu blog.
3-Tomar de 2 litros de agua, diario.
4-Ingerir ate 1.200 calorias diario.
5-Não pular refeição.(5ou6)x no dia.
6-Fazer exercicios 40 min.diar. minimo.
7-Postar seu peso toda Terça Feira .
8-Visitar as desafiantes. (e comentar)
9-Preencher a ficha de inscrição.
10-Se esforçar para vencer!!!!!
11-Vence quem eliminar mais peso.
12-ñ ficar mais bonita que eu.(rsrs)brinc.


Temos que ser fortes e resistir esses chocolates
que vão aparecer em nossa frente.


Ficha para inscrição:


Meninas, não podemos mais inserir ninguem.
Uma pena, pq eu tenho vontade de colocar todas.
Mas não poderei dar atenção, merecida a vcs.
Então, fiquem de olho, pq la pelo dia 10/04.
Estarei lançando o outro desafio, Dai mandem
os dados bem cedinho, viu...




Desafiadoras
Não vamos esquecer de tomar agua...
Os exercicios, tbem ajudam bastante
Torço para que vc consiga o 2°Lugar.
Pq o 1° vai ser meu... eu garanto...



Coelhinhas
Mandem seu peso
para o blog da Ana. Precisamos
atualizar as tabelas hoje.
As minhas ate o final da tarde
estaram certinhas...ta.







Saia da toca,
as coelhinha, estao esperando
sua visita e seu comentario.

Eu vou ja fazer
minhas visitas!

Beijos.

Venci sexta

Vencedora Desafio Sereia!!!



Venci...
O Desafio
Sereia.

Nada melhor,
ser aplaudida
por Dani Saullo.

To tão Feliz!!!
Olha o sorriso!
Meninas,
Aguardem..
O Px.
Desafio a
Vencer
Sera o
Coelhinha



Bom, Eu juro falar a verdade, sempre a verdade.
Meninas hj na minha caminha olha quem fez fui fui.
Pois, então, lembram que jurei
falar a verdade, sempre. Foi assim,
ele fez fiu-fiu,e colocou a cabeça
pra fora do carro e disse:
-Meu sonho é comer carne de primeira,
não carne com osso.
Gente, sera que entendi??? Ele disse, que sou carne
de primeira Picanha = Gostosa. Adorei ouvir isso...
Claro que foi um sonho, mas eu tinha que falar
pra vcs, que essa pedacinho do mundo estava me cantando
no meu sonho ve se pode. Ha, e eu caminho ate dormindo
por isso acordo cançada, assim como não vou vecer. kkk

Olha gente, Depois do carnaval, vou ficar mais cheirosa
Faturei os perfumes, que a Jaque presenteou, e vou
passar a medalha para Rosi a Vice-Campeã. Ta...

Parabens a todas as sereias, sabemos que todas, venceram.
Vencemos juntas, qdo decidimos mudar de vida, e emagrecer.

Hj ja caminhei... Estou tomando agua,
muita agua, e minhas refeições
estão dentro do desafio, tá.

E não vou estrapolar no feriadão.


Um grande beijo a todas, e se cuidem, o carnaval ta ai.
Tome cuidado Alcool e direção, não combinam...

Gente, acho que agora so vou postar na segunda ou na terça
Então cuidado com a jaca... pise na jaca, não comam, ta...

NOITE DO AMOR Hoje é Sexta-Feira.
E vcs sabem, né, toda sexta, meus
Filhos sentem muita saudade a vovó,
Então eu levo eles lá, pra sair sozinha
com o Papai deles... Hoje é Sexta dia
de namorar... iupiiiiii.
Chega noite... chega... rsrsr

A sereia aqui
Vai visitar.
Todas as coelhinhas.
De hj não passa.
Viu Adri Joia.

.:Final Desafio Sereia:.

Nome:	Peso.Inicial	Peso.Final	Ttl.Elim.	Blog	N°.	Ranking!!!!
Jadna	86.55	79.60	-6.55	Blog	1	1°Lugar
Alexandra	102	100	-2.00	Blog	2	6°Lugar
Ana.Carol	98	95.80	2.20	Blog	3	6°Lugar
Carol	58	56.50	-1.50	Blog	4	**
Cris	70	69.30	-0.70	Blog	5	**
Ester	80.00	77.60	-2.4	Blog	6	5°Lugar
Edilene	63.60	62.40	-1.20	Blog	7	**
Jaque	67.00	63.00	-4.00	Blog	8	3°Lugar
Jujuba	62	61	-1.00	Blog	9	**
Katia	72.00	72.00	-0.00	Blog	10	**
Kika	87.10	7??	-??	Blog	11	**
Nina	58.30	57.90	-0.40	Blog	12	**
Rosi	90.80	85.20	-5.60	Blog	13	2°Lugar
Rose	70	68	-2.0	Não	14	**
Roberta	111.50	111	-0.50	Blog	15	**
Simone	93.80	89.90	-3.90	Blog	16	4°Lugar
Suzy	64	62	-2.0	Não	17	6°Lugar

Incrições encerradas

Meninas encerrou as Inscrições...

Gosto de fazer as coisas bem feitas, e se entrar
mas alguem sei que não vou dar conta de dar atenção
a todas.

Vejam os dados que estão faltando e me mandem por favor!
Quero terminar a tabela.

Amigas, que ainda querem entrar, o geito é esperar pra
ver se alguem desisti para uma proxima entrar, ok!

Faça assim, quem ainda quizer, mande os dados para este post
Que vou fazer uma fila de espera, por ondem de pedido.

Ate terça, Coelhas, no dia 01/03 é oficialmente o
inicio do desafio, vamos ja se preparando para entrar
com o pe direito.

A lista de presentes esta aumentando, cada vez mais

Tem premios pra 1° e 2° colocada.

Até amanha... Amanha é a final do desafio Sereia.

Meninas, Coelhas e sereias...
Vejam como temos desafiantes...
Vamos completar 50 e depois encerrar as inscrições.
Tá gente????
Se eu esqueci de alguem, ou coloquei alguma informação
errada, por favor me ajudem a corrigir, ok.

Sereias, preciso dos pesos de vcs, para terminar
a tabela para a final que é amanha, beleza?

Premiações para o Desafio Coelhinha.

Jadna Para 1°Lugar 1 Medalha de ouro
Jadna Para 2°Lugar 1 medalha de prata
Ana para 1°Lugar 1 Conj.(colar/pulz/brinco)de sementes
Ana para 2°Lugar 1 bolsa bordada. Feito por ela.
Andressa 1°Lugar 1 conj. bijux. Feito por ela

Li no blog da Ana, mas não lembro quem falou
que estava pensando em dar uma toalha bordada com o
nome da vnecedora ou um perfume do boticario??
Quem foi??? o que vai dar????

Mais alguem, oferece algo para a vencedora, que
vai ser eu. rsrsrsrsrsrsrskkkkkkkkkkkkkkkkk.

Gente não se acanhem, pode ser 1,00 ou 300 mil.
Como no SBT, o grande perdedor...

A nossa Coelhinha vai, ficar cheia de presentes, viu

Sem contar que vai sair na playboy, se a revista descobrir
o concurso... ja foi... vai ficar famosa...kkkkkk
Vcs ja estao pensando em um cachê, para cobrar...
eu ja pensei, qual???? surpresa, não pode falar valores.

Quinta, Imagem e semelhaça de Deus

Bom dia garotas sereias e coelhas.

Nossa menina, que correria, eu ando, vcs nem imaginam
Dois filhos um estudando demanhã outro a tarde, eu
levo e busco os dois, bem na hora do almoço, olha.
assim voi ficar coelhinha na marra...rsrsrs

Hj na minha caminhada me pesei, e sai dos 80.
Tô tão feliz, que mal estou conseguindo fazer
minha faxina... Estou com 79.600. Aleluia!!!

Ontem no culto o Pastor, falou que não existe, gente
feia, existe olhos espiritualmente cegos... Sabe.
Sou Imagem e semelhança de Deus, sou igualsinha a ele.
Então por isso, Sou linda, sou simpatica, sou maravilhosa
Gente essa pessoa aqui, é tudo de bom, se não fosse eu
mesma, casaria comigo. kkkkk de tão gostosa que eu sou.

Verdade, nada de baixo astral, Se vc é imagem e semelhança
de Deus, vc tbem é linda assim, como vc é, como vc esta.!
Se estamos uns kilinhos a mais, é pq, temos o previlegio de
ser abençoada, com apetite e com comida. Claro que vamos
mudar, queremos um corpo mais bonito e mais magro, mas
Pra melhorar nossa imagem, não para ficar igual a Juliana
Paes. Eu quero ser igual a Jesus, lindo e Maravilhoso nos
olhos do Pai.

Gente, não pra me gamba (como diz a Mirrrna)Mas, eu to
tão linda, tô tão gostosa, tô tão feliz... verdade não
é so eu que acho minha mãe, meu pai, meu marido e meus
filhos dizem a mesma coisa. Que sou mais bonita que qqr
Atrizinha ai, que fuma, bebe, e destroi o corpo.

Amigas sabem pq eu e vcs somos bonitas, porque Deus
escolheu a dedo, esse corpo, e nos so temos que conservar
ele lindo e maravilhoso sempre.

Bom dia light a todas...Eu me amo e vc?


Meninas ainda não consegui visitar todas, mas a tarde
estarei visitando, ok. Bom vcs viram a tabela acima, pois
são as desafiadoras a coelhinha, para visita-las é so clicar
em Blog. As que não tem, e não querem fazer, tbem vao parcipar

Olha coloquei o Link do grupo la no meu perfil em Sites.

"Meninas acho que vai pintar mais premios por ai"
Alguem mais quer presentear a ganhadora.
Hah, ja temos premios para a segunda colocada tbem.
Beijos

Sem gifs - simples

Meninas!!!!
Estive ausente, por 36horas, por conta do carnaval... deixa
eu explicar, Fui baixar umas musicas, marchinhas de carnaval,
sabe. Baixei muitas, e no meio delas veio um virus. E perdi,
tudo que eu tinha no meu micro, ou quase tudo, enfim, fiquei
segunda e terça sem micro, uma eternidade. rsrsrsrsrsr.

Gente, como temos desafiantes a coelhinha.
Sinto muito, ana, mas as joias e a medalha, vão
ficar aqui por Santa Catarina, mesmo.

Meninas todas desafiantes, que se increveram, estão dentro do
desafio, ta. Mas passarei no blog de todas para confirmar e
visitar, ok. Gente peço desculpas por não ter retornado os
comentarios, mas hj estarei, visitando o blog de todas vcs.

Olha, quem não tem blog, posso ajudar a criar um não sou
nenhuma Val, mas posso ajudar. Podem me add no msn.

Mas quem não quer mesmo assim, criar um blog,
Estarei fazendo o desafio no grupo do yahoo.

embuscadeumcorpoperfeito@yahoogrupos.com.br

A proprietaria da lista é minha amiga Andressa e eu ajudo
ela a moderar, quem quizer entrar, estao convidadissimas.

Thuca, o que houve, o que vc tem??? Espero vc no msn,!!!
Anelli, eu te visitei sim... so hj que não.(bobinha)
Mas vou ja ja, no seu blog... te adoro amiga.
Rosi, não se anime não amiga, não tem jeito o colar,
não sai daqui, não.... rsrs. a medalha de consolo ate
dou pra vc, isso pq não quero perder a amiguinha, viu...

Deixa eu falar uma coisa a todas....
VCS TERÃO QUE REBOLAR MUITO, PARA LEVAR OS
PREMIOS... PQ A COELHINHA AQUI, ESTA MUITO
ANIMADA... OLHA ESTOU CAMINHANDO 2X AO DIA.

E deixa eu contar um segredo.... que meu marido ñ venha
ler esse post, Gente eu ja escuto.. fiu...fiu... qdo
estou nas caminhadas, acho que por isso, não queo mais
sair da rua. rsrsrsr. caminho pela manha e pela tarde....
OOOOOOOOOoo coisa boa se sentir.... totosa...denovo.

beijos....

Falei tanto que ia me esquecendo.... Essa semana
a candidata a sereia aqui, eliminou -600.
como ta dificil sair desses 80. Estou com 80.400.
Por enquanto, ate quarta-feira... rsrsrsr

segunda. agradecimentos do desafio.

Vamos se animar!!!???
Gente, meu findi foi otimo. No sabado fui na lagoa ver meu
Filhão jogar e conquistar o vice campeonato, orgulho da
Mãe. Veio todo bobo pra casa com a medalha, hah a Tata
tbem ganhou uma medalha, pq chorou e o pastor deu uma pra
ela nao chorar mais. 'Quem não chora não mama".
Bom ja o domingo, passe com a Simone, vcs sabe quem é ela
aquela, que so pensa em COMER coisa boa, bolacha de mel
Estavamos jogando canastra e ja se passava 1 hora do almoço
vem ela, com seus desejos e dexando todas desejosas tbem.
Dai vaquinha, fomos pra padaria, comprar bolos, a sorte
e que a padaria havia fechado, mas compramos mesmo assim
uns paezinhos no mercado. Mas pelo menos não foi bolo.
Bom mas esse findi não jaquiei. Vcs se cuidam pq na terça
vou estourar, hj passarei so a liquidos. e vou caminhar
muito. Pois vou pro centro comprar os materias das crias

Ultima semana!!!
Desafio Sereia
Quem vai levar???
Acho que sou "Eu" !!!

Desafiantes a Sereia :
Peixinhas, não esquecem vão tomar agua.AGORA!!!
É UMA ORDEM !!!!
1(Jaque-Blog -??? kg)- 2(Rosi-Blog -??? kg)
3(Simone-Blog -??? kg)- 4(Ana C.-Blog ??? kg)
5(Kika-Blog ??? kg)- 6(Ester-Blog ??? kg)
7(Jujuba-Blog??? kg)- 8(Roberta-Blog - ???kg)
9(Jadna-Blog 81,00 kg)- 10(Carol-Blog ??? kg)
11(Edilene-Blog -??? kg)- 12(Nina-Blog ??? kg)
13(Ale-Blog-??? kg)- 14(Katia-Blog ??? kg)
15(Andreia-N Blog ??? kg)- 16(Cris-Blog ??? kg)
17(Rose-N Blog ??? kg)

Refeições: Sabado e Domingo
*Cafe:Media(150)
*Almoço: Media(550)
*Lanche: Sem media (Perigo Simone)
*Jantar: Media (298)
*Ceia: Nada
Total diario minha calculadora quebrou e faltou dedos.

Atividades fisicas:
No Domingo, joguei muito.
Joguei tanto, mas tanto que to mortinha hj.
Joguei o que?? nossa queimei tanta calorias
vcs nem sabe, o qto joguei.CANASTRA.
Gente to muito feliz, com as inscrições.
Ja temos bastante desafiadoras.
É isso ai, vamos virar coelhinha
Então viram, ja temos, desafiadoras que
estao oferecendo premios para a vencedora
Gente não se acanhem, quem quizer doar
1.000.000,00 (Um mulhão) não precisa
ter vergonha não, nos aceitamos...rsrsrs


Meninas a Ana, www.omundodeana.zip.net
Diz:
Eu faço bijuteirias nas horas vagas, prá incentivar
as desafiantes, vou mandar um conjunto com colar,
brincos e pulseira de pedrarias com madeira e sementes
naturais prá vencedora! Quem vai levar essa????
Vou me esforçar, muito, eu adoro esses tipos de biju.
Desafiadoras
Favor quem for participar.
Enviar comentario no post.
de sabado .Com seus dados.
As inscrições serão inserradas
no Sabado dia 26/02.


Gente esse selinho foi um mimo feito pela Ana.
www.omundodeana.zip.net Quem quizer pode pagar la
Ana Obrigado, adorei.
Vou visitar
umas peixinhas agora.
Sereias amanha é dia de pesagem.
Até terça, quero todas de peso novo!!!

Regras e inscrição para o desafio coelhinhas

DESAFIO COELHINHA.!!!








EU
SOU
BLOGUEIRA
LIGHT
E NÃO
DESISTO
NUNCA!!!
E VC???



Então hj, eu vim falar do nosso desafio, bom o
da sereia, DE CARNAVAL, estamos entrando na ultima
semana, no dia 28/02/06 termina, na quarta a
Jaque anunciara a Vencedora.
Na mesma Quarta-feira dia 01/03/06, começaremos
o "DESAFIO COELHINHA, PASCOA
SEM CHOCOLATE E MAGRINA", que acabara
na Páscoa dia 15/04/06.

Bom as regras do desafio seguira a mesma do de carnaval
São elas:
1-Atualizar sempre seu blog .
2-Divulgar o Desafio, no seu blog.
3-Tomar de 2 litros de agua, diario.
4-Ingerir ate 1.200 calorias diario.
5-Não pular refeição.(5ou6)x no dia.
6-Fazer exercicios 40 min.diar. minimo.
7-Postar seu peso toda Terça Feira .
8-Visitar as desafiantes. (e comentar)
9-Preencher a ficha de inscrição.
10-Se esforçar para vencer!!!!!
11-Vence quem eliminar mais peso.
12-ñ ficar mais bonita que eu.(rsrs)brinc.

Gente porque as regras, sabe, gosto de fazer
as coisas bem feita, e a Jaque pediu que eu
organizasse, porque ela esta meio sem tempo.

Vamos ter premiações no final, e não sera um
ovo de pascoa, não... fiquem tranquilas. rsrsr

Temos que ser fortes e resistir esses chocolates
que vão aparecer em nossa frente. Ainda estou
vendo as premiações, quem quizer doar algum premio
estamos aceitando, Eu como no da coelhinha vou
Dar uma medalha para a vencedora. Quem da mais???

Hah! tbem quero elaborar um selinho para o desafio,
mas sou um zero a esquerda, quem souber e quizer
ajudar, aceito ajuda tbem. Penso em usar a coelha
de cima, para incentivar as desafiadoras.o que acham?

Ficha para inscrição:

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Filhos? qtos?:
Cidade onde mora:
Peso Atual:
Meta final:
Blog:
Vc faz dieta com acompanhamento medico:


Desafiadoras
Favor quem for participar.
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Avisa, quem vc conhece
e quer entrar, que
as inscrições, ja estão
Abertas... beijos...







Saia da toca, venha
virar coelhinha com a gente
estamos esperando vc.

Eu vou ja fazer
minha inscrição!

Beijos.