Oº°¨Minha Doce Vida Light¨°ºO

Novo peso!!! 88Kilos!

Valeu a pena nao cometer deslises...
ate que fim a balança mexeu, e bastante...
To loca pra caminhar, faz uma semana que nao caminho mais.
o tempo aki, ta chovendo direto. Enquanto isso, vou dançando
me exercitando por casa mesmo. Hj foi dia de faxina, entao o
movimentei bastante o corpo. Mais tarde farei uns abdominais.

As pessoas ja estao notando que eu emagreci, antes so eu sabia.
E tao gratificante receber elogios. Da incentivo e faz agente
ser mais rigida com a alimentacao.

Estao comentando que eu como pouco, mas e efeito do remedio
Alias sem eles eu tbem comia pouco, mas comia mal. Sabe aki
em casa comemos muito fora, fizemos muitos lanches e tomamos
muito refri. Hj tenho frutas e tudo na geladeira e ligth.
Ate as crianças estao emagrecendo, mas isso e bom elas estavam
precisando tbem.
Refeicoes
*Cafe - 1sanduiche integral c queijo
*Almoco - salada de tomate
*Lanche - nada
*Jantar - 1sanduiche integral - cafe
*Ceia - Vou comer uma banana

Estou de olha na tua caminhada.

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