26 de janeiro de 2006

coisas boas e ruin

Coisas boas e ruins!!!

O que é bom nessa caminhada:
Receber Elogios
Quem nao gosta de ganhar um elogio?
Eu adoro! Agora mesmo, que as pessoas estao
notando que eu estou emagrecendo, é muito
bom pro ego. Fico cada vez mais motivada depois
que alguem percebe que eu estou conseguindo.

O que é ruim nessa caminhada:
Gente e muito dificil e triste ficar sem comer as
coisas boas e que engordam. Nos aqui em casa
iamos uma vez por semana na pizzaria. As vezes
prefiro ficar em casa, para não ver as coisas boas.

O que mais sinto falta:
Tomar meu refrisinho de todos os dias.
Mesmo podendo os ligths eu cortei tudo.

E a danada dessa
Pizza... hummm que
delicia. Vontade de
comer umas 6fatias.
Pegar logo um rodizio!
Vamos ao que interessa, voltar a realidade. Olha o deslises.

Refeições:
*Café - 3bolachas 1xic. cafe.
*Almoço - alface 1ossinho costela porco
*Lanche - 1copo suco de berinjela c/laranja
*Jantar - 1copo vitamina de banana
*Ceia - ???depois eu coloco

Atividades:
Hoje malhei bastante, mesmo sem perceber.
Limpei toda a casa como todos os dias.
Lavei os tapetes e lavei as calçadas.
E ainda dancei com minha filha o dvd
da xuxa festa. to cansadona.

Quero ver se volto a caminhar.


Amigas obrigado pelas visitas, nao saia sem antes

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Não esqueça do seu endereço para
eu tbem visita-la.

13 comentários:

Valérie disse...

Oi Lindinha!
O povo a que me refiro é o maridão e o filhote. O filhote vai de bicicleta..rsrs Mas é gostoso. Eu não tomei sorvete por que tinha tomado ontem e hoje eu queria comer biscoito de polvilho. Matei a vontade com Coca light. E por falar nisso, vou te "vender" um conselho: já fui radical como vc e me enrosquei. Chega uma hora que cansa e vc fica mal humorada e a família começa a odiar seu emagrecimento. Se libere um pouco de algo. Outra coisa: vc está comendo muito pouco. Vc tem que comer mais senão vai chegar no dito cujo platô e aí já viu né? Beijocas

Gaby disse...

Jadna, legal a parte dos exercicios...limpar casa, lavar calca e ainda ter folego de brincar de baixinha da Xuxa eh tudo di bao...nesse ritmo nem se preocupe com caminhadas...agora, voc nao ta cortando tudo, moca? Ouvi dizer que isso nao eh bom...alias, por experiencia propria, toda vez que fiz dietas muito restritivas me dava uma compulsao enorme... Pois eh isso! Beijao e forca ai!

Luzia disse...

Flor... Vi vc ontem no shoping, com o maridao...
Estavam lindos e romanticos nem cheguei para nao atrapalhar...
Vc saiu da igreja e foi pra la, ne. rsrsr Eu tbem...
Tava otimo.
Vc esta muito linda, continue assim.

JAQUE disse...

OLÁAA
PARABÉNS VC SE MANTEVE NA LINHA..
QUERIDA VC JÁ ESTA ANOTADA PARA O DESAFIO..
COMEÇA NA TERÇA..HJ POSTEI COMO FUNCIONA OK?
É SIMPLES..
BJUS
JAQUE

Li disse...

Jadna, só acho uma coisinha:MENINA COMO VC COME POUCOOOOOOOOOOOOOOO, não pode não senão vai dar uma enroscada e vai parar de emagrecer, credo Deus nos livre hahahahahahaha, beijinhos e até mais.

Nina disse...

Ahhh, receber elogios é o o que me motiva a continuar! Faz eu me gostar ainda mais! \o/

Ah, e eu acho que vc não deveria se proibir assim de tomar refrigerante. Pelo menos deveria se liberar uma vez por semana, ou até duas, nos finais de semana no caso.
Não faz bem se privar de alguma coisa...
:/

Marilu disse...

Limpar casa e cuidar de criança é um malhação e tanto mesmo...
Bom fim de semana!!!
Besos

Hanne disse...

Eu não consigo me dar esse luxo... amo pizza demais apesar de saber que é ela que me engorda...
Mas aos poucos eu consigo cortar o que me engorda...

Beijinhos!!!!

Anônimo disse...

Tô precisando dançar com minha pequena hehehe só que só gosto daquele dvd 3


Bom findi!

Mãe Joaninha disse...

Eu que escrevi aí ehehehe

:P:P:P:P:P

Tekinha disse...

Oieeeeeeeee
Sou a Tekinha do grupo Flybabies. Tudo bem ?
Vi visitar teu blog ! Achei legal e parabéns pelo emagrecimento e empenho, mas sinceramente me preocupei com o tipo de alimentação que vc faz, principalmente no café e jantar. Também, estou nesta luta desde jul/2002 e consegui reduzir 17 quilos lentamente. Estou empacada mas não os recupero. Faço a reeducação alimentar com nutricionista, baseado na pirâmide, daí eu ver que vc come muito pouco, deizando a desejar os alimentos de que necessita. Por que não consulta uma nutricionista, amiga ?
Comendo muito pouco vc põe sua saúde em risco e pode vir a recuperar o que emagrecer, pois ninguém vai passar a vida comendo um iogurte de manhã ou 2 torradas e refrigerante no jantar. Me perdoe, mas é conselho de amiga ! Variedade e qualidade de alimentos mais atividade física: é o que pode nos salvar !
E vamos firme na luta! Boa sorte pra nós todas !

vera gama disse...

Jade!!!!
Que legal este seu blog! Tenho certeza que irá ajudar muita gente.
Amiga ,quanta admiração eu sinto por vc. Parabéns!
Me senti honrada em poder fazer esta caminhada com vc.
Um abraço bemmmmmm pertado!!!Véra Gama

Anônimo disse...

Olá, amiga

Estou contigo e não abro mão, vá em frente , não desista sei que vai conseguir, bjs
Jeane