8 de fevereiro de 2006

4semana do proposito

Ha eu tô feliz...!!!

Essa felicidade toda ainda é por conta do resultado
da semana passada. Estou muito feliz.

Gente a Jaque comentou no post dela, que quem
vencer irá ganhar premios, então eu tbm ja tinha
pensado nisso e vou mandar pra vencedora uma medalha
Ouro. "simbolico" hahahah ouro falso.
Mas vou mandar gravar o nome da vencedora e
o nome do desafio que batizei de
"Desafio sereia ate o carnaval."
Mas vcs tratam de nadar bastante peixinhas pq a medalha
pode ficar por aki mesmo. ( rsrsrsr)

Até o Carnaval
Desafio de juntas

virar Sereia !!!


Esse desafio termina no dia 28/02.!!!
As peixinhas desafiantes ainda tem
20dias para virar sereia, então vamos la
Vou colocar o peso de todas, Acho que a
vencedora da semana foi eu mesma, né
Mas todas estamos de parabens, pela força de vontade !!!
Desafiantes a Sereia :
Peixinhas, vamos tomar bastante agua.
Jaque-Blog Light-64,800 kg
Rosi-Blog Light-88,300 kg
Simone-Blog Light-91,100 kg
Ana carol-Blog Light--98,000 kg
Kika-Blog Light----88,900 kg
Ester-Blog Light--79,000 kg
Jujuba-Blog Light-- 61,800 kg
Roberta-Blog Light- 109,600 kg
Jadna-Blog Light- 82,600 kg
Carol-Blog Light- 57,600 kg
Edilene-Blog Light- 63,600 kg
Nina-Blog Light- 57,500 kg
Ale-Blog Light- 100,200 kg
Katia-Blog Light- 72,00 kg
Andreia-N tem Blog Light- 57,00 kg
Cris-Blog Light- 69,500 kg
Rose-N tem Blog Light- 69,100 kg


Ontem eu consegui fui forte, vamos ver hj:
Refeições:
*Café - 1 copo leite desn.(87cal)
*Almoço - Brocolis - bife (452)
*Lanche - Refri light - 1pão light(87)
*Jantar - Bife - Brocolis e alface(370)
*Ceia - vitamina de banana (112)
Total diaria 1.108 ( dentro do desafio)
Atividades fisicas:
hj não
caminhei pela manhã. mas compenso agora
1hora agora a tarde . Lavei roupa e limpei a casa

Peixinhas
candidata a sereia.
Nosso desafio vai
continuar tá.

Depois desse do
carnaval,Faremos
outro Pra Pascoa.



Proximo Desafio:
Juntas virar Coelhinha.
Pascoa sem chocolate

magrinha !!!

24 comentários:

Déia disse...

oi Jadna, muito legal esse desafio de carnaval! Pena que não peguei o início, adoraria ter me juntado a vocês...fico aqui na torcida desejando muito sucesso a todas! Beijos...

Nanda disse...

Oi linda ...
No da Pascoa eu entro com certeza !!!!

Bjos e boa sorte

"Fernanda" disse...

Oi Amiga!!!

Já sei q vc foi a vencedora!!!!!!!

PARABÉNS!!!!!!!!!

BEIJOS, E MUITO SUCESSO PRA TI!!!!

http://conquistandoumsonho.zip.net

Bia disse...

Parabéns!! Tá virando sereia... rsrs Vou te linkar, ok? bjs

Gaby disse...

Jadna, lindo o peso novo, hein? E mais lindo ainda essse desafio! Ai, ai...to entre voc e a Ester...hahahahaha...da pra torcer por empate???Beijocas boas!

Gaby disse...

Ah, so explicando. Meu grupo sanguineo eh A e do meu pai eh O como o seu, por isso eh que escrevi anteontem que vocs sao parecidos, tendeu? Ela ta comendo os mesmos alimentos que voc! E ta emagrecendo bem!

ana carolina disse...

Tô dentro do desafio a ser coelhinha... Beijos e Parabéns de novo...

miranda disse...

eu estou dentro do desafio também...da um exemplo do seu cardápio?
beijos
mi

miranda disse...

amor, vc disse que comeu brócolis e bife e deu 452 calorias, acho que é bem menos não é?
beijos mi

cintia disse...

ola amiga vc nw me conhece mais navegando achei seu blog to começando minha batalha hj será q podemos ser amigas...bom espero q sim conto com a ajuda de todas pois esta sendo muito dificil este meu começo as tentações ta me torturando e muito bjus no coração te espero tah...

Carol disse...

Olá...
parabéns pela vitória essa semana, vai virar sereia rapidinho heim, com a quantia q tá nadando...sei que foi merecido, pois se emagreceu bastante certamente pq tem se esforçado bastante tb...
e adorei o próximo desafio da coelhinha...
Bjão linda e tã com a bola toda heim...rs
ahhhhhhhh
obs: o meu peso não é 57,6, ainda tô com 58,3, mas espero semana q vem no próximo dia de pesagem ter caido para a casa dos 57...
t+ lindinha

jaque disse...

Vc acha que venceu?? menina vc deu um banho em nós, fez nós comer poeira kkkkkkkkk
parabéns vc mereceu..
bjocas
jaque

cris disse...

Oi flor, quer dizer q agora vamos virar coelhinhas???? Menina isto da ate playboy.KKKKKK.
Bj flor, to dentro deste desafio tb.

Beth disse...

Estou gostando do ânimo hem!!!
Um beijo !!!!
Beth!

Beth disse...

Jadna, eu ia escrever mais, acabei me enrolando, então complemento aqui, agora.
Estou gostando do ânimo, parabéns!
O emagrecimento da semana foi estrondoso, mas menina, vc está comendo direitinho não é? Olha lá hem!!!
É p/ virar sereia mas uma sereia saudável, forte, linda (ainda mais) combinado?
Beijão
Beth
http://aconquista.zip.net

Rosi disse...

Ah...amiga acho que quero essa medalha...sò que è jogo duro com vc sabe.....rs.....que todas na medida do possivel sejamos vitoriosas, o importante è comtinuar firme e forte...beijocas

Nandha disse...

Oi Jadna,
Esta é a1ª x que entro aqui, gostei do teu blog, estou reeducando meus hábitos alimentares desde 16/12/2005, e de lá prá cá já emagreci mais de 10 kg, sem remédios e com poucas crises. Acabei de criar um blog, preciso da força de vocês, blogueiras light, para continuar essa longa jornada, quando puder, visita meu blog? www.asimplegirl.zip.net
Entrei no blog da Jacque, e li sobre o desafio, sei que no de carnaval não dá mais tempo, mas quero participar do desafio da páscoa...

flavia fls disse...

Nossa me diz uma coisa: de quando até quando é esse desafio de pascoa, faço um auto desafio todo o mês e dessa vez iria colocar no blog, criei até um gif, tinha entitulado de pascoa + gostosa porque na pascoa eu queria ser a coelhinha, era meu auto desafio, mas como estou vendo aqui que essa idéia tbém passou por outras cabecinhas decidi me juntar, posso? como? bjão e muita força. flavia

Luzia disse...

Lindona, vc arrasou com aquele vestido indiano ontem viu....
nossa ta linda ta podendo, ne...
rsrs fico muito feliz por vc, ate o morzinho notou, hummmm fiquei braba....
beijos... te adoro.
Lu

Roberta disse...

OI amiga,

Nem é preciso dizer que você está de parabéns, logo, logo estará uma linda sereia.
Obrigada pela visita.
Beijinhos.

Nininha disse...

Acho que a sereia será você mesmo, com esse pique todo! No desafio da coelhinha eu vou entrar, porque Páscoa pra mim é um perigo: adoro chocolate! E na Páscoa do ano passado foi que cheguei a 98 kg!!!! Cruzes!!!!

cintia disse...

oi amiga grata pela visitinha bom vc me perguntou se eu quero entrar no px oq eh isso aiaiai acho q vc vai rir mais nw sei msm oq eh....virar coelhinha como assim oh meu Deus ser´q q ja vou perder uma amiga por ser burrinha rsss
Bom estou no Japão ah 8 anos direto tenho duas filhas lindas uma nascida ai no BR e outra aki sim sou bras de corpo e alma...amiga perdoe a burrice me ajude a compreender melhor este mundo light tah...bjus no coração

Anônimo disse...

Boa Tarde Jadna!!!

Minina!!
Qual é a cota diária de calorias???

é só uma curiosidade...


(FLYBaby)

and disse...

Amiga eu quero
Andressa Rosa