1 de março de 2006

primeiro dia desafio

INICIO DESAFIO COELHINHA.!!!








EU
SOU
BLOGUEIRA
LIGHT
E NÃO
DESISTO
NUNCA!!!
E VC???



Então hj, começa oficialmente o desafio. Gente,desculpa não
retornar os comentartios, mas é que fui pra praia, e so
voltei hj. Mas na medida do possivel vou retornando, ta?.
Meu carnaval, foi otimo, amanha coloco algumas fotos aqui.
Gente só teve um probleminha... Passei com a Simone. rsrs.
Dai vcs ja viram, né!!! Engordei...
Mas não tem problema, essa semana eu devolvo. Mas vou confessar,
aqui, que no Domingo eu comi uma feijoada, hummmm. que
tava uma maravilha, e o detalhe mais importante, é que o
mestre cuca, era lindo e gostoso. Claro que foi meu marido,rsrs.
Bom Entao meninas não vamos esquecer dar regras, ta.
PRINCIPALMENTE DA 12.

Bom as regras do desafio seguira a mesma do de carnaval
São elas:
1-Atualizar sempre seu blog .
2-Divulgar o Desafio, no seu blog.
3-Tomar de 2 litros de agua, diario.
4-Ingerir ate 1.200 calorias diario.
5-Não pular refeição.(5ou6)x no dia.
6-Fazer exercicios 40 min.diar. minimo.
7-Postar seu peso toda Terça Feira .
8-Visitar as desafiantes. (e comentar)
9-Preencher a ficha de inscrição.
10-Se esforçar para vencer!!!!!
11-Vence quem eliminar mais peso.
12-ñ ficar mais bonita que eu.(rsrs)brinc.


Temos que ser fortes e resistir esses chocolates
que vão aparecer em nossa frente.


Ficha para inscrição:


Meninas, não podemos mais inserir ninguem.
Uma pena, pq eu tenho vontade de colocar todas.
Mas não poderei dar atenção, merecida a vcs.
Então, fiquem de olho, pq la pelo dia 10/04.
Estarei lançando o outro desafio, Dai mandem
os dados bem cedinho, viu...




Desafiadoras
Não vamos esquecer de tomar agua...
Os exercicios, tbem ajudam bastante
Torço para que vc consiga o 2°Lugar.
Pq o 1° vai ser meu... eu garanto...



Coelhinhas
Mandem seu peso
para o blog da Ana. Precisamos
atualizar as tabelas hoje.
As minhas ate o final da tarde
estaram certinhas...ta.







Saia da toca,
as coelhinha, estao esperando
sua visita e seu comentario.

Eu vou ja fazer
minhas visitas!

Beijos.

32 comentários:

Cris disse...

Oi Jadna vou passar no blog da Ana para deixar meu pesinho então!
Pode avisar as colhinhas de plantão que eu publiquei 158 dicas ótimas para emagrecer, não vai ter colhinha "entalando" na toca após ler as dicas que guardei especialmente para o dia do início do desafio, beijão vou lá no blog da Ana!
OBS: Estou super feliz que qd acabar estre desafio vai ter outro... hehe assim não perdemos o pique!!!

josiane disse...

Oi Jadna, to muito animada como desafio, e pelo q to vendo nos blogs todas estão,mas o 1º lugar é meu rsssssss. Boa sorte e ótimo dia!!! bjossssssssss

marianadedieta disse...

Oi Jadna,eita q vc ta animada hein,peguei um pouco do seu animo para mim,vou passar la no blog da ana pra deixar meu peso la.
Ah tem coelhinha que eu nw visitei pq nw consegui entrar no blo,nw sei pq,snif
beijos e sorte pra nos tdas,fiquem com Deus

sandra disse...

Bom dia Jadna!!! Olha eu acho que o segundo lugar vai ser seu viu pq o primeiro já eh meu...kkkk
Essa disputa saudável q deixa o desafio mais gostoso...um beijo grande!!!

Priscila disse...

Puxa que pena.. estava tão empolgada com o desafio... até divulgando-o eu estava...
sinceramente, estou muito triste...

Priscila disse...

Obaaaaaaa
Ja fiquei alegre de novo... Iupiiiii Vi só que não poderia incluir mais ninguem, mas nem procurei meu nominho... Obaaa, beber muita água... vou seguir direitinho e já que o 1º lugar é seu, rs.. vou ficar em 2º... hahaha

Beijos e um ótimo inicio de mes

Paty disse...

Olaaaaaa

que animoo heinnn..é assim q eu gosto...e lá vamos nós perder esses kilos...beijaoo Paty

anny disse...

Bom dia coelhinha que sumiço heim estava com saudades meu peso oficial é 70kg viu boa sorte e bom segundo lugar hehehhe beijos te adoro

Lilli Marlene - Pollyanna Mulher disse...

Menina!! Então foi um sucesso esta campanha!! Que ótimo!! Não vou participar mais estarei aqui na torcida por todas vcs!!

www.lillimarlene.com.br

Jessica da França disse...

voce ta malucaaaaaaa, seu o primeiro lugar??? NAOOOOOOOOOOOOO é possivel!!! voce vai ver, lindona!! beijos hahahahaha

cris disse...

Oi meu raio de sol!!!! Lamento de informar q to d volta com todo gás e vc vai ficar la para tras, mas bem atras. kkkkkkkkkkkkkkkk!!!!! Bj flor, obrigada por tudo sempre.

caralinda disse...

Oi, obrigada por ainda ir a tempo de fazer parte do desafio!! Os meus dados estão completos no quadro!!! O começo está correcto: 65 kilos beijinhos

Adriana disse...

Oiee,,jadna,

Desculpe, estava fora, só estou voltando hoje!!

Favor atualizar o meu peso para: 76,500, yahooo!!

Eu quero muitooo ganhar o presente..hahahahaha.

Bjs
Adri
www.adrianaeuposso.zip.net

Fernanda http://conquistandoumsonho.zip.net disse...

Aí vai uma mensagem pra vc:

Esforço Individual

Você já pensou no valor do esforço individual?

Uma demonstração desse valor foi realizada numa noite
escura, sem estrelas, durante um comício patriótico no

Coliseu de Los Ângeles.

Havia cerca de cem mil pessoas reunidas no local, quando
o presidente avisou que todas as luzes seriam apagadas.

Disse que, embora ficassem na mais completa escuridão,
não havia motivo para receio.

Quando as luzes se apagaram e as trevas tomaram conta do
ambiente, ele riscou um fósforo e perguntou à multidão

"quem estiver vendo esta pequenina luz queira exclamar sim!"

Um vozerio ensurdecedor partiu da assistência. Todos
percebiam aquela minúscula chama.

O silêncio se fez novamente e o homem falou "assim também
fulgura um ato de bondade num mundo de maldade."

E insistindo em suas idéias, lançou um desafio "vejamos
agora o que acontece se cada um de nós acender um palito

de fósforo."

Num instante, quase cem mil minúsculas chamas banharam de
luz a imensa arena, fruto da colaboração de cem mil indivíduos,

cada um fazendo a parte que lhe tocava.

Essa foi a maneira singela que um homem utilizou para
despertar nos indivíduos o valor do esforço pessoal.

Geralmente, na busca de soluções para os problemas,
imaginamos que somente grandes feitos poderão ter um

resultado eficiente.

Quando olhamos uma imensa montanha, por exemplo,
concluímos que muito trabalho foi preciso para que ela

tomasse as dimensões que possui, mas nos esquecemos

de que ela é formada de pequenos grãos de
areia.

Olhando o mundo sob esse ponto de vista, e fazendo a
parte que nos cabe, em pouco tempo teríamos um mundo

melhor.

Mas se pensarmos que somos incapazes de mudar o mundo,

mundo permanecerá como está por muito tempo.

Todos temos valores íntimos a explorar. Todos temos
condições de contribuir com uma parcela para a melhoria do

mundo em que vivemos.

Como pudemos perceber, um palito de fósforo aceso, é
capaz de derrotar as trevas.

Pode ser uma pequena chama, mas a sua claridade é
percebida à grande distância.

Jesus falou das possibilidades individuais de cada um com
a recomendação "brilhe a vossa luz."

Assim, quando a situação se apresentar nublada em
derredor, podemos acender a nossa pequena chama e

romper com a escuridão.

Não importa a situação em que estamos colocados, sempre
poderemos fazer algo de bom em benefício de todos.

Cada indivíduo é uma engrenagem inteligente agindo no
contexto da máquina social.

E a máquina somente funcionará em harmonia e atingirá
seus objetivos se todas as peças cumprirem a parte que
lhes cabe.

http://conquistandoumsonho.zip.net

simone disse...

Oi linda acho que vc nem vio a homenagem que fiz no meu blog para vc ganhadora do desafio!! mas ta valendo, menina acho que não vou conseguir seguir todas as regras a de visitar as blogueiras todos os dias e a regra numero 12.. né.. essa não vai dar mesmo...kkkk, linda boa sorte pra vc vio.. uma beijoca grande

Ale disse...

oi linda ´saí da toca, ainda não tive coragem de fazer o exame, estou dando mais um tempinho... Beijos

Cacau disse...

Oi Jadna! Brigada! Já verifiquei e os meus dados estao corretos sim! :)
Mas conte com a minha concorrencia pq eu tb vou emagrecer moooooooooito!!! =D Auahuahauah! ;)
Bjinhos, té +

Rose disse...

olá miga!! Obrigado por ter visitado meu bloguinho recém nascido rsrs , e ... preciso descobrir várias coisas que não sei fazer, nos falamos pelo msn ok? Agradeço desde já.
Olha, nesses dias andei abusando , exagerando, cedendo aos prazeres que a comilança nos trás, prazeres esses MOMENTÂNEOS, pois o desprazer de verificar que engordei foi maior.......hihihi .

Por favor miguxa atualize meu peso.... 71( ái, isso dói.... )

E estou RECOMEÇANDO com força total!
Boa sorte pra todas nós!!
Beijos!!

Anônimo disse...

Jadna
Uma das coelhinhas desafiadas tem um link http://sosjoaopedro.zip.net/index.html
que é uma causa nobre,que você e todas as suas amigas poderiam divulgar e quem pudesse ajudar.
Um abraço
Airton

Marilia disse...

Vamos lá então!

Preparem o pódio por que eu estou chegando!

E este mês vamos arrasar, eliminar, exterminar muitos quilinhos, né, amigas?

Abraços!!!

Marilia disse...

Ah, e quem dera tivesse um cacetão nesse meu cardápio.. huahauhauhauhauhauhauha...

Beijão!!

Fernanda disse...

QUERO PARTICIPAR!!!!!!!

http://conquistandoumsonho.zip.net

POÇO????????

Viviane disse...

Oi amiga, estou super feliz por ter começado o desafio! estou com força total, muito obrigada pela sua visitinha viu! Um beijo.

Cintia disse...

Olá Jù...

Desejo participar do desafio coelhinha. tenho 1.57 e peso 82 kg e meu objetivo é 55

me visita http://meudiariodeemagrecimento.zip.net/

Beijos
Cintia

Katia (Bahia) disse...

Querida coelhinha,
Já voltei do meu descanso de carnaval prontinha para o desafio!!! Beijinhossss e boa sorte!!!!!

Nanda disse...

Oi Jadna ....fiquei triste ....
eu to nesse desafio ?
que tabela é essa ??
cheguei hoje de viagem ...fiquei atordoada ..não to sabendo de nada ...nem deu tempo de respirar !!!

E outra ...eu faço uma dieta de 1.500 calorias ... pois é o que meu nutricionista me passou, e só por isso não posso participar ??
puxa ...to triste mesmo ...

Parábens pela sua vitória.

Luciana disse...

Oi querida, eu jaquei no feriadao,mas agora ninguem me segura, to muito animada com o desafio...ahhhhh,eu não vou cumprir a regra nro 12 hahahahaha...se cuida querida, bjksssss

Amapola disse...

Vamos q. Vamos!

Oi!´Vim dar minha espiadinha, já to por dentro, vou passar na Ana p/ atualizar o meu pesito!
Vamos tbém afinar os dedos, pois temos uma caminhada p/visitas as amigas coelhinhas..

Bjs...até..

Magda disse...

Oi, Jadna!
Em resposta a sua pergunta: Sim, estou bebendo muita água mas, por enquanto, pouca cenoura(rsrsrs)!!!
Aproveito e passo para você e todas as Coelhinhas meu novo endereço:http://projetovidalight.blogspot.com
Hoje não consegui postar nada - no Theblog - à tarde, mas amanhã também deixarei o novo endereço no blog antigo.
Jadna, gostaria de dar um presente para a vencedora ou para o 2º Lugar: faço jogos para banheiro de crochê, o que acha?

TrE-»Py disse...

So pra mandar um beijo de boa sorte.
O teu blog tá um show!
Beijos

Nina disse...

Oieeeeeee Lindinha!!!!!!!!
Passei para desejar boa sorte e que vc fique uma coelhinha linda!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos

Sonia disse...

Olá Jadna,
Dei uma vista de olhos no seu blog, força miúda, és a maior!
Beijo,
Sonia