1 de fevereiro de 2006

3semana proposito

Dia de ir na Igreja!!!

Hj estarei orando por todas nos,
Sei que tem horas que pensamos em desistir,
Temos que contar com ajudar de Deus, vcs
sabem que a gula é pecado, né? Entao, nao vamos
mais pecar. Agora tenho fome de emagrecer!!!


Até o Carnaval
Desafio de juntas

virar Sereia !!!


Os gatinhos que se cuidem
As peixinhas a baixo não tem medo de gato, não
e todas vamos virar sereia juntas.
Estou bem animada e vcs???

Desafiantes a Sereia :
Peixinhas, vamos tomar bastante agua.
Jaque-Blog Light-64,800 kg
Rosi-Blog Light-88,900 kg
Simone-Blog Light-89,900 kg
Ana carol-Blog Light--97,000 kg
Kika-Blog Light----87,100 kg
ester-Blog Light--79,000 kg
Jujuba-Blog Light-- 62,400 kg
Roberta-Blog Light- 111,00 kg
Jadna-Blog Light- 86,50 kg
Carol-Blog Light- ??? kg
Edilene-Blog Light- 63,600 kg
Nina-Blog Light- 58,000 kg
Ale-Blog Light- 102,00 kg
Katia-Blog Light- 72,00 kg
Andreia-N tem Blog Light- 57,00 kg
Cris-Blog Light- 70 kg


Ontem foi mole, vamos ver hj:
Refeições:
*Café - 1 Sanduiche Natural (186cal)
*Almoço - Brocolis - bife grelhado(516)
*Lanche - 1 barrinha de cereal light (76)
*Jantar - Batata frita (1pires)-coca light(356)
*Ceia - nada (0)
Total diaria 1.134 ( dentro do desafio)
Atividades fisicas:
hj 40 minutinhos.
Para ficar dentro do desafio.




Contagem regressiva.... Falta 3 dias para o show do
"Zeze di Camargo e Luciano"
Eu vou, vai ser no sabado dia 04/02 em Tramandai - RS.

21 comentários:

Luzia disse...

Vim ver se vc ia na igreja, ja sei, conversaremos la.
Linda vc esta muito bem...
Torço por vc... mas acho que essa vc ja levou.
Parabens pela determinação, e pela vontade.
vc esta ficando muito bem.

anny disse...

Oi minha amiga..to viva viu rs...ó miga parabéns pela força tô na sua torcida no desafio,ah miga dá pra vc dizer ao zezé di Camargo para para de me ligar que eu sou casada? oxe hahahha ME INTERNA? beijos moça te adoro

Márcia disse...

Oijadna! Obrigado pela visita, que legal que você esta conseguindo emagrecer, eu não consigo emagrecer nem 1 kg, meus deslizes não levam dias, levam minutos!rs*
Boa sorte

Ale disse...

Oi q legal vc é cristã! Eu tb! Q legal vivaaa! Sou da renascer beijos

Jujuba disse...

Oi Flor! Passei pra ver como está sua dieta, rsrs, vamos tomar cuidado hein, pq o perigo está chegando - O FIM DE SEMANA - vamos todas lutar para um peso menor e saudável...
Beijos

Ivy disse...

Oiiiii bom dia... Primeira vez q venho aki... e precisava ver isso, animaççao...
Bjus e ótimo dia

Adriana disse...

Oie..

Concordo plenamente, só Deus e muita força de vontade pra gente conseguir o nosso objetivo, mas com Fé chegaremos lá.

Beijinhos
Adri

Simone disse...

Adorei esse projéto sereia !!! amei de verdade ... adorei os post !! ai espero que chegue logo o grande dia de vc assitir o show.. ebaaaa... mil beijinhos

Edilene disse...

ai q legal, além de estarmos juntas na dieta, estaremos juntas em oração...maravilhoso, e Deus ajuda na dieta sim, não só pq a gula é pecado rs rs, mas tbém pq ele quer o nosso bem e nos ama muuuuuuuuuito, estamos protegidas sob suas asas,assim não tem dificuldade q nos segure....bjos

Juliana disse...

oie miga....
que legal.... parabéns pelas conquistas, e mta força ai... eu desisti por enquanto, já que kero outro baby...
o grupo tah meio paradao....as mamaes tao todas bem...
bjs

Rosi disse...

Ola minha desafiante, adorei ler um pouco de voce......caramba comeu somente isso de calorias, ihhh tenho que me cuidar essa semana o desafio ta duro...beijocas e boa sorte....

Nininha disse...

Ola querida, vim te conhecer. Sua história é muito parecida com a minha: casamento, muito amor, facilidades e coisas gostosas, filho .... resultado: fiquei gorda. Mas vamos chegar lá!!! um grande abraço!

ana carolina disse...

Oie... Tô gostando de virar sereia... Beijos e até mais...

anny disse...

Ô miga que unha demorada heim?kkkk beijos viu.

Anônimo disse...

BETH COMENTANDO:
Oi Jadna, vim correndo depois que li seu comentário. Menina, porque eu não tinha este endereço registrado? Imperdível! Blog ótimo, delicioso, bonito, agradável e a dona está com tudo e não está prosa? Pois já linkei. Vejo que está indo muito bem, parabéns pelos resultados positivos, continue assim. Vc é linda, alegre e pelo que vejo, muito consciente e está encarando este processo do jeito certo: com garra e alegria. Assim, não tem jeito, vai vencer. Um beijo grande, tudo de bom!
BETH (http://aconquista.zip.net)

Anônimo disse...

BETH COMENTANDO:
Oi Jadna, vim correndo depois que li seu comentário. Menina, porque eu não tinha este endereço registrado? Imperdível! Blog ótimo, delicioso, bonito, agradável e a dona está com tudo e não está prosa? Pois já linkei. Vejo que está indo muito bem, parabéns pelos resultados positivos, continue assim. Vc é linda, alegre e pelo que vejo, muito consciente e está encarando este processo do jeito certo: com garra e alegria. Assim, não tem jeito, vai vencer. Um beijo grande, tudo de bom!
BETH (http://aconquista.zip.net)

ana disse...

está animada hein?
que bom! ainda hoje comentei que pras as coisas andarem bem em nossa vida, precisamos ter ânimo, coragem.Enfim,é bom perceber isso aqui no seu blog.
beijos

Alegre Vigilante (do peso) disse...

Estou retribuindo sua visita.
Já linkei você!
Então vc tb gosta do Zezé?
Eu sou apaixonada por ele...hehehehe

Gaby teclando do cativeiro virtual disse...

Jadna, querida que bom que voc esta animada! Eh isso ai. Beijocas boas!

Jeny disse...

Oi Jadna! Tudo bem? Achei teu blog agora e achei ele lindo viu!! Eu ainda to inciando a minha dieta. Estava lendo tua história! Parabéns pelo teu esforço e por todo peso que tu já perdestes! Força, bjs!

Anônimo disse...

OLá, entrei novamentente hoje para acompanhar seu esforço. Parabéns ja es uma pessoa muito vitoriosa. E com certeza conseguiras alcançar seu potencial.

estou feliz por vc. Bjs de sua prima MOne