2 de fevereiro de 2006

Sereia


Me perguntaram se sou evangelica,
sou sim.Sou Luterana Renovada.
Eu, meu marido e meus filhos.
Deve ser por isso que sou feliz,
porque tenho uma linda familia
abençoada por Deus.

"Jesus te ama." e "Eu Tambem"

Sabe gente, hj fui dar uma olhada na dieta do
tipo sanguineo, nossssssa, to comendo tudo errado.
Então resolvi mudar todo meu cardapio, vou continuar
com o desafio, mas so vou comer o que combina com meu
sangue.Veja o que combina com o seu aqui
Não adianta eu comer 1.200calorias erradas.
Liguei para medica e conversei com ela, sobre a dieta
Beleza to liberada. Então ninguem me segura, não.
Porque dessa vez eu virarei sereia. hahahah...
Esse é o tipo do meu sanguinho. "O negativo"
Mas o fator RH. Não interfere em nada.

Até o Carnaval
Desafio de juntas

virar Sereia !!!


Meninas é so ate o carnaval.!!!
As peixinhas desafiantes estão no maior pique
Temos que nadar muito, para depois sair
por ai rebolando. De pompom na mão.

Desafiantes a Sereia :
Peixinhas, vamos tomar bastante agua.
Jaque-Blog Light-64,800 kg
Rosi-Blog Light-88,900 kg
Simone-Blog Light-89,900 kg
Ana carol-Blog Light--97,000 kg
Kika-Blog Light----87,100 kg
ester-Blog Light--79,000 kg
Jujuba-Blog Light-- 62,400 kg
Roberta-Blog Light- 111,00 kg
Jadna-Blog Light- 86,50 kg
Carol-Blog Light- ??? kg
Edilene-Blog Light- 63,600 kg
Nina-Blog Light- 58,000 kg
Ale-Blog Light- 102,00 kg
Katia-Blog Light- 72,00 kg
Andreia-N tem Blog Light- 57,00 kg
Cris-Blog Light- 70 kg


Ontem eu consegui fui forte, vamos ver hj:
Refeições:
*Café - 1 banana (105cal)
*Almoço - Arroz c/Brocolis - bife (521)
*Lanche - 1 suco laranjac/berinjela (87)
*Jantar - Vitamina de banana-1ovo coz.(232)
*Ceia - ??? (0)
Total diaria 945 ( por enquanto dentro do desafio)
Atividades fisicas:
hj 45 minutinhos. Pela Manhã
1hora agora a tarde . Viram como to animada
Ainda lavei roupa, limpei a casa, fiz almoço, cuidei
das crianças e ainda deu um tempinho de fazer as unhas

Contagem regressiva.... Faltam
dias para o show do
"Zeze di Camargo e Luciano"
Eu vou, vai ser no sabado dia 04/02 em Tramandai - RS.
Xauzinho, a
candidata a sereia aki.
Vai fazer umas visitas.

Deixa comentario
pra mim! Teclar
Emagrece, viu!!!

15 comentários:

Michelle disse...

Como vc tá animada... Parabéns. Estou aqui torcendo por vc.
Beijos,
Mi

ana carolina disse...

Olá... Belo jeito tá tudo ótimo heim... Parabéns... Tô torcendo por você... Beijos...

Nininha disse...

Parabéns pela animação. Também estou numa fase muito boa de animação e determinação. Temos que aproveitar né? A dieta do tipo sanguíneo é boa mas restringe a gente de muita coisa! No meu caso, por exemplo, não posso comer frango... Ai, não consigo. Mas tomara que dê certo pra você! Beijos!

Cristiane Bessa disse...

Adorei o seu blog!!!
Já peguei a dieta sanguinea, e vou tentar seguir...Hhahahahaha
Que bom que vais pra Tramandaí! Ai ai...É tudo de bom o Sul do país, né? Qualquer dia desses eu me mudo de mala e cuia praí...Hhehehehe
Passa no flog da Giovanna, tá?

www.fotolog.net/giovannaqueiroz

Beijão,

Cris.

jaque disse...

Oláaaaa
Extamente querida, não adianta fazer 1200 erradas, por isso devemos ter uam alimentação balanceada....
bjocas e boa sorte
jaque

KÁTIA disse...

OlÁ Jadna Bom dia!
E ai como vai a reeducação! vsmos conseguir neh! Vamos sim virar sereias kkkkk Bjs no coração! ei qual site vc pega estas coisinhas bunitinhas? Eu já t linkei lá no meu blog mais anda ñ apareceu. xewrroooooo

cris disse...

Bom Dia!!!!
quando vier ao são leo me avise sim, será um prazer. ja encontrei com a dani garbim de joinville, foi muiiito bom. e muita força para nos virarmos sereias. bo final de semana.

Simone disse...

Que animação!!! nossa vai ser uma serei linda mesmo e de pom pom na mão ainda vai ser de mais ...kkkk linda parabéns .. estou torcendo por vc ... beijos

Mel disse...

Oi Jadna, obrigada pela visita e pela resposta sobre a minha curiosidade... hehehe
Eu dei uma olhada na dieta do sangue e eu tb como tudo errado... afff... Eu tb sou do tipo O, mas meu RH é +.
Beijinhos.
Mel

Gaby disse...

Jadna, onde voc conseguiu achar mais informacoes sobre a dieta sanguinea? Li na Ester, adorei, e sou A...sem carne, sem laranja, sem banana, sem leite...voc acredita que vomitava toda vez que comia uma laranja + um copo de achocolatado light + 1 fatia de pao com queijo branco no cafe da manha. Dai li o copy and paste da Ester e me liguei...quando vi que nao posso chegar perto de laranjas...humpf... Agora carne eh dificil mesmo tirar. Ai...so de pensar me da vontade de comer churrasco, mas olha escreva sobre seus progressos ai pra gente que quero acompanhar, ta? Alias, otimize tudo isso ai com a dicas da Evel "Leveza do Ser". Pra mim anda dando resultados. E menina, 2 dias pro show? Te prepara. Alias, Jadna voc notou como esta mais disposta? Sera que eh o reflexo da dieta sanguinea? Porque voc se exercitou bastante, ne? Pois bem. Retorno pra ler, ok? Beijocas boas!
PS: O blog foi devolvido pela Ana San, ganhei template novo...to toda prosa...hohoho...
PS2: Adorei a figurinha da sereia!

anny disse...

Oi minha linda...vc já está sereia viu? e estou na sua torcida...quanto ao zezé não esquece de pedir pra ele largar do meu pé tá?kkk ó linda obrigada pela dietinha do tipo saguínio vou ler com atenção e evitar as coisas que não combinam com o meu tipo.
Jad conhece vc foi um presente de Deus,obrigada por existir na minha vida te adoro!
PS: ME ADD NO ORKUT SUA TONTA DÃAAAA
BEIJOS

Gabi disse...

Força na caminhada, sereia!!!
Beijos, Gabi

Rosi disse...

Nossa mae, exercicios 2 vezes ao dia.....e ainda limpou casa cuidou do filhos, que pique menina.....caramba quer virar sereia mesmo....ah eu quero tumbem!!!! risos....sabe vou tambem seguir ou procurar seguir essa dieta do sangue tambem sou RH O+ ........beijocas e bom final de semana....

Alegre Vigilante (do peso) disse...

Legal você encontrar a melhor maneira de perder peso.
Eu acredito que a pessoa precisa se conhecer muito para ter sucesso - em tudo na vida.
Sucesso!

anny disse...

Oi linda estou com saudade,curte o show por nós duas viu te adoro...minha irmã de coração!