4 de agosto de 2006

CHA VERDE


CHA VERDE.
A planta do chá verde , a Camellia Sinensis, é cultivada em mais de trinta países, especialmente na China , no Japão. A planta prefere grandes altitudes , climas quentes e chuvosos.

Para os chineses , existe uma energia luminosa com propriedades curativas chamada chi, presente em uma série de substâncias naturais. Recentemente , os físicos passaram a designar essas unidades de energia de biofótons.
O chá verde , de acordo com a Medicina oriental , preserva essas células luminosas ? e o mesmo não aconteceria com o chá preto.

Segundo os ocidentais , o segredo do sucesso das folhas da Camellia está em sua peculiar química , que reúne uma série de substâncias com potencial terapêutico.
O bioquímico Takuo Okada, da Universidade Okyama , no Japão comparou os efeitos do chá com os da vitamina E e garante: ? Ele é um antioxidante cerca de 20 vezes mais potente.? Talvez por isso seja um aliado do coração ? pesquisas realizadas na Escola Médica de Calcutá , na Índia , calculam que seus consumidores regulares tenham de 15% a 25% menos chances de sofrer um infarto.


No oriente , o consumo da bebida não se restringe aos adultos. Lá , bebe-se chá verde tanto quanto o brasileiro consome refrigerante, compara o fitoterapeuta Li Yan Pai, de São Paulo.


O CHÁ VERDE AJUDA NO EMAGRECIMENTO
No ano passado , cientistas do Laboratório Mitsui , no Japão , submeteram 60 mulheres obesas a uma dieta de 1.800 calorias . Metade delas tomou uma cápsula com o extrato do chá verde após as refeições. A outra metade engoliu uma cápsula falsa, cheia de água. Após 15 dias de regime , o grupo que consumiu o extrato tinha perdido, em média , o dobro do peso. O chá verde diminui a absorção dos carboidratos! , explica Lester Mitscher..

OUTROS BENEFÍCIOS:

- diminui colesterol
- reforça os vasos sangüíneos
- favorece o coração.
- normaliza a função da tireóide.
- ajuda na regeneração da pele.
- aumenta a energia
- é antiinflamatório.
- é antidepressivo.
- Cura dor do fígado
- é antigripal
- inibe a formação de pedra na vesícula e nos rins.
- como tem flúor, previne as cáries.
- fornece boas doses de vitaminas e sais minerais.
- retarda o envelhecimento, por ser antioxidante.
- Tem efeitos anticancerígenos.

COMO PREPARAR O CHÁ VERDE:

Eu uso e recomendo esse.Todo supermercado tem e custa 1,10 a caixinha com 10saquinhos.

PARA REFRESCAR:
Você pode preparar inúmeras receitas à base de chá verde.
1/3 de copo do concentrado de chá.
1/3 de copo de suco de maçã
1/3 de copo de água mineral com gás



QUANTIDADE :

A recomendação é para beber 01 litro por dia . (adulto)
Ou seja 4 copos tipo americano.





Para as crianças: 01 xícara por dia . Benefícios : reduz pela metade o risco de cáries.Como é rico em flúor , fazer um bochecho com a bebida logo após a escovação protege em torno de 60% contra as cáries da criançada.

OBS: O chá verde possui muita cafeína, portanto moderação no consumo.Em excesso pode fazer mal á saúde..


To treinando para ficar magrinha.
Credo... rsrsrsrsrs. kkkkk que Horrrrrrror.

Vcs ja sabem... depois desse estudo ai.
è so tomar cha verde.
Cha verde com Hortelã e canela.
Chá verde com pessego.
Cha verde com maçã.
tem pra todos os gostos.

Estou participando do miniDesafio da Rosi.
Regras:
*consumir 1.300 calorias Sabado
*1.300 Domingo. Menos sim.Mais Jamais!!!

TENHAM TODOS UM BOM DIA LIGHT.

E UM OTIMO FINDI... CUIDEM-SE

COM A JACA !!! ABRAAAAAÇOS...

25 comentários:

_+*A Elite in Paris*+_ disse...

Pois, tb preciso voltar a tomar um chazinho verde! beijos a ti!!!

Jessica
http://dietadajessica.zip.net

Karine Binsfeld disse...

E eu nem sabia q fazia tão bem...
O meu acabou e eu não encontro mais, e não suporto o de pacotinho, fica com gosto de papel...
E aqui em Manaus chá só se for gelado, pq quente não rola...Hje a sensação térmica estava acima dos 38º...Um verdadeiro inferno...
Esse calorão só ajuda a tomar mais e mais água, que tbm é ótima...

Como vão as coisas querida?
Saudades de vc!!!

Bjim!!!

cookie disse...

oi miga querida..brigada pelo carinho..fico feliz por estares bem e conseguido chegar cada dia mais proximo do seu objetivo..força..deixa eu te perguntar. quantas calorias ta ingerindo por dia..beijos e muita luz pra vc.

Beth disse...

Jadna, bom vê-la firme e forte, procurando conhecer mais e mais coisas que ajudam não só a emagrecer, mas a proteger a saúde. Faço uso do chá verde, andei tomando mais frequentemente até uns 2 meses atrás, depois eu dei uma paradinha, já estou retomando. Uma coisa que aprendi c/ meu homeopata unicista é: não tomar o mesmo chá diariamente, a biodiversidade serve para tudo,inclusive para isto. Alterne com outros chás. Eu alterno com boldo do chile, cidreira, camomila, alcachofra, porangaba...
Beijocas e sucesso!
Beth
http://aconquista.zip.net

Magda disse...

Oi, Jadna!
O post é bem didático, não sabia que o chá verde é indicado para tantas coisas. Vou passar a tomar.
Beijos!

Carolzinha disse...

Mesmo assim, continuo não gostando de chá verde!! rsss
Bjus e bom findi!!!

Luluzia disse...

Nossa Jadna Tbem é cultura...
Achei que so vinha aki pra rir.
Pq amiga vc é 10. Sempre que estou tristinha gosto de pegar um pouco desse seu animo de viver feliz.
Beijos ate mais tarde

Leiloka disse...

Amiga eita chazinhu ruim..
Mas com essa propaganda toda, vou comprar hj.
Se não gostar de darei o resto de presente. kkkkkkkk
Beijos

Anônimo disse...

mae vim te dizer que te amu. e nao quero ver tu assim tao magra igual a cavera... tu é mais linda que todas mulher do mundo.
teu filho
luis gustavo mendes

Rose disse...

ô miga do coração!!!
1º-obrigada pelo "magrela" kkkk , pudera!!! ainda to no caminho e falta ainda miga.... não vejo a hora de me sentir uma magrela de verdade!rsrsrs
2º- com certeza aceito opiniões pra gente encrementar o desafio!! Sobre o selinho!!! amei!!! vc pode fazer??? poderia ser dois. Um para o mini-desafio mesmo, e outro para as vencedoras , que poderiam ser os 3 primeiros lugares!!
3º esse pódium tem q ser nosso!! hehehe vamos desbancar as concorrentes !!!
4º entra no msn vai?????? estou on
5º superbeijo te adoroooooo

Carolina disse...

Oi Jadna!!! Qto. tempo!!! Lembro que qdo. inaugurei meu cantinho vc. foi uma das primeiras pessoas que comentaram por lá, inclusive me deu a dica de usar os templates da Anelli...Que bom que vc. voltou com força total!!! Tô muito feliz, pq. adoro os seus posts!!!
Respondendo a sua pergunta: eu moro no Japão.
E vamos que vamos no mini desafio da Rose!!!
Beijocas mil e maravilhoso finde!!!!

Andrea disse...

Oi Querida...eu adorooooooooooo chá verde e meu marido disse q tem em tudo quanto é canto lá no Japão, haha, se bem q gosto dele só gelado!!!!
Eu devo viajar agora no final de agosto, meu visto sai dia 17, não vejo a hora...ai ai, tirando essa ansiedade louca e os ataques aos chocolates está tudo bem...rsss...beijossss

Jana disse...

Oi Jadna, que dica legal amiga, eu já tinha ouvido falar nesse chá, vou comprar e fazer um teste, afinal, preciso de aliados, hehehe. Bjinhos e Bom Find!!

Amapola disse...

Oi,querida!!! Este chá verde tbm tenho em casa, o ruim é q. esqueço de tomar. minha cunhada falou q. é bom tomar 30min.antes das principais refeições p/emagrecer e 30min. depois p/ diminuir o colesterol. e da-lhe chá-verde,rsrs.. Beijão,até.

Ana disse...

sei de todos esse benefícios mas não consigo tomar o danado!rss
tá no desafio da Rose né? eu também!!
beijinhos e bom findi.

Luluckis disse...

É amiga, pelas caverinhas, vc realmente está animada. Rsss. Me sinto super bem aqui, é um cantinho muito agradável, descontraído. Essa semana foi meio problemática lá em casa. Problemas com empregada, marido, já viu né? Mas é assim mesmo. Passei pra desejar um findi bem legal, cheio de coisas boas.
Beijocas,
Luluckis

marianadedieta disse...

Oi Jadna,me desculpa ter sumido assim desse jeito,meu pc deu tiuti..desculpa por não ter ido ate o fim com o desafio da copa.Que bom que sua filha esta bem!Menina ainda bem que eu me acostumei com o gosto do Chá Verde,ja experimentei de todo jeito em po,ja pronto em garrafinhas pet,em latinhas,em sache,em erva....de todas as maneira ja que aqui no Japão o cha é consumido que nem agua,minha filha leva ate pra escola pra fazer bochecho,.É isso ai amiga continue assim...que vc chega la,alis nos todas ne que temos o mesmo objetivo,bjo e fiquem com Deus

jojozinha disse...

Ola linda...
Vim te desejar um optimo fim de semana!
Boa dieta..
Beijos***

anny disse...

amiga chá verde é tudo de bom existe ele com pessego tb hum estava com muita saudade de vc mais não conseguia abrir seu blog meu explorer ta uma droga beijocas e kd a baixinha melhorou? ótimo fds

Flavinha* disse...

Oi amiga! Qto tempo!
E estou vendo que estah com a corda toda, neh! Eh isso aih, nao se perca e continue assim, a vitoria é bela e vc merece linda.
Eu to dificil de voltar viu, ai ai ai, mas qualquer novidade te aviso.
Fica com Deus!
Beijinhos.

Andressa Rosa disse...

Oi amiga como vai? tudo bem? Estou indo mais nao emagreci nadinha , engordei mais ainda estou com 118 quilos e gostei muito dessa materia de cha verde. Vou começar a tomar.
Beijos Andressa Rosa

Priscila disse...

Oba! Sté que enfim consegui abrir o blog da minha amiga linda.. hehehe

Nossa, que pique que você está!! Fico iper mega feliz de te encontrar assim!!!!

Beijocassssss

ale disse...

Oie linda! Chá verde errrgggg o duro é tomar eu fiz outro dia com gengibre ate q deu mas aff não acostumo é duro! esqueleto assim fala sério os maridos num vão querer ahahahah! ahahahahahah Boa semana pra vc\!

jaque disse...

heheheh olá lindona, este esqueleto é 10
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
eu tomo este chá sempre..hummmmm, ehehehe
bjus linda

Monikita disse...

Ai, ai... eu bem que tentei... mas é muito ruim... prefiro cortar todos os doces do qeu beber esse chá... hahaha.... e como foi o desáfio??? conseguiu vencer??? beijos...