7 de agosto de 2006

Segundona Rick e Renner



Oi meus amigos,
como passaram o findi???
O meu foi Maravilhoso!!!
Me diverti muito e comi pouco.
Ou seja o suficiente,
para viver... de bem com a vida.
Aos poucos estou aprendendo
.






Sabado: Acordei tardão e não teve café da manhã
Almoçei um Pf, no shoping no Cheki-nin, ja virou vicio se sabado eu não for la, pra mim não é sabado.
No jantar comi 5 morangos e tomei um refri.
Total das calorias: 1.123


Domingo: Acordei meio dia.
Almoçei macarrão com galinha ensopada e polenta.
A tarde tomei suco de pera
Jantei uma sopinha bem leve. Para hidratar.
Total das calorias: 1.078

Total do final de semana: 2.201.
Isso tudo regado de muito cha verde e agua.
Impressionante como tomei agua, esse findi.





O melhor do final de semana vem agora:.
Eu e meu amor saimos para dançar, fomos no show da dupla Rick e Renner.
Conhecemos o barbosa e fizemos mais uma linda amizade. E o mesmo é acessor e segurança do Rick, e claro que ele nos colocou mais tarde dentro do camarin para tirarmos fotos, e como não podia ser diferente dos outros famosos.
Eles se apaixonara,, por euzinha aki. Meninas um trabalhão passi para sair dos braços deles, e tirei minha casquinha, lasquei um beijão naqueles cheirosos. Amanha eu coloco as fotos aqui.
Fotos sim, enquanto eu abraçava e beijava meu amor Fabio, clicava tudo. Ao contrario ele seria um homem separado e morto hoje. kkkkkk
O show tava maravilhoso, dancei muito e curti muito o som.
Acho que quemei umas calorias, pulando feito loka...

Sobre a dieta:

Amanhã tenho medico marcado as 18hs, Estou muito satisfeita com o tratamento, minha ansiedade acabou e ja emagreci. Me pesei ontem na farmacia, mas quero colocar aki o resultado certo, da mesma balança do consultorio.Mesmo assim fiquei muito feliz com o peso que vi. A dieta que a nutri Patricia Turatti me passou.
Ta um pouco dificil de seguir. Porque, eu sou um pouco domirnhoca e acordo tarde, dai o cafe da manha eu ja pulei. Mas estou fazendo o possivel para me alimentar 6 vezes ao dia. Vou ver com ela se posso aumentar essa refeição a tarde, pq durmo mais tarde e sempre sinto fome a noite.


Atividades fisicas:
Gente sera que teclar, não pode ser considerado exercicios???
Dai queria ver quem se exercitava mais que eu.
Porque caminhar ta dificil...
Mas meu maridinho disse que hj anoite nos vamos caminhar
Vou esperar amanha conto pra vcs.
Beijus...
TENHAM TODOS UM BOM DIA LIGHT.

E UMA SEMANA ABENÇOADA

14 comentários:

Carol - Nova Mulher disse...

Oi Jadna, eu estou gostando do medicamento sim, foi receitado por um médico sim...!!! Estou adorando os resultados, me sinto bem mais disposta e estimulada a continuar!!!! Tenha uma otima semana!!!! Bjinhos

Rose disse...

Oi Jadna!!! Pára viu!! de me deixar aqui com água na boca de abraçar e beijar esses famososssss... tem como deixar um téco pra gente??? hein??? rsrs
Sobre seus results parabéns viu!!Acho que vc será a primeirona do pódium!!! Estou aguardando os outros results para escalarrr, mas vc por enquanto tá lá.
E então miga, sobre o selinho do mini-desafio, quem poderá fazer pra gente??? VOCÊ manja disso??? Será q até amanhã à tarde não dá pra descolar isso pra genteeee!! Brigadinha desde já.
Um superbeijo e até amanhã!!!

Luiza disse...

Nossa . que inveja...
Tu não da um pouquinho desse mel, ai não????
divide né amiga...
adoro estar aki e ler teus posts sempre animados

lene disse...

ooiiee!!!

q bom encontrei uma amiga q morra quase perto!!rsrs sou d joinville
gostaria muito t ser sua amiga para lutarmos juntas contra a balança,vc esta indo muito bem!! parabens... tenha uma linda semana
bjs lene e vamos q vamos :)

Leiloka disse...

Amiga, vc esta podendo, heim...
Estou louca pra ver os resultados, amanha estarei aki sem falta.
bjkas

Karine Binsfeld disse...

Que bom q vc se divertiu...Eu tbm me diverti horrores trabalhando... Acho que realmente nasci pra ser Fisioterapeuta...pq trabalhar sábado, domingo, feriado e nem reclamar...só amando muito mesmo a profissão que escolhi...
Teve um show muito bacana aqui em Manaus na sexta-feira...mas acabei nem indo pra ficar sozinha com meu amor e namorar um pouquinho, pq afinal ninguém é de ferro!!!
Qual é o remédio q vc está tomando??? Confesso que estou com receio de tomar medicação pra emagrecer...


Beijos!!!
Até amanha?

silvia disse...

oi amiga vim aqui agradeçer sua visita e pedir pra vc quando der linka meu blog aqui pois vou linkar o seu tambem no meu cantinho, volterei sempre , ah quanto a minha dieta vai de mau a pior aff que horror mesmo assim obrigada pela força beijos..

Nanda disse...

Boa semana !!!

Vivi disse...

Olá amiga...parabéns por não jacar,fim de semana não é nada facíl.Te desejo uma linda semana!!
Bjssss....

marianadedieta disse...

Oi Jadna,é tão bom quando agente faz tudo direitinho no final de semana ne,parabéns,eita que delicia assistir o show do rick e rener hein!bjos e fiquem com Deus

Cíntia Félix disse...

Oi Jadna,também acordo super tarde...queria ter disposição pra acordar cedo,fazer caminhadas...mas,eu chego lá....Tá podendo einh!? tirando foto com Ric e Rener...que legal!boa semana!Bjo

Liliane de Paula disse...

Ola Jadna que nome diferente vc tem. Mas é bonito, viu?
Cuidado mesmo com o peso. As consequencias lá na frente com o sofrimento das articulações não vale a pena.
Liliane de Paula

Jonas disse...

Adoro vim aki te visitar, sempre encontro bom humor, vc escreve realmente o que é, e eu admiro muito isso em vc.
Adoro o casal 20.
Vcs são um par perfeito.
A panela e a tampa.
adoro vc e sua familia

Anônimo disse...

Bom dia amiga, depois me liga.
beijkas
luzia...